自転車開始
2012.05.17
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 Click Please 寒い間は中断しておりました 自転車通勤ぼちぼち開始です。 長引いた冷たさも一段落して 鴨川沿いはとってもさわやか 筋肉痛にならないように おだやかに走ります。 |
こんな頭痛もあります
2012.05.14
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 ひどい症状 講師をされているＴさん、頭痛を中心に鼻の不調や首肩に強いこりがあります。 Ｔさんはここ２年間欠かさず毎週お越し頂いています。 頭痛も２年前はありましたが、それ以来起きていません。 普段の来院時も体の負荷は非常に少ない状態でした。 改善開始 なぜこんなにひどくなるのか、首を捻りながら施術開始 体の緊張は徐々に軽減、最後に頭痛が残っています。 頭痛の緊張に懸命にアプローチしていきますと Ｔさん「頭痛の痛みがだんだん上がってきました」 「あ！今頭から飛び出して消えました」 頭痛はエネルギー 当院は頭痛はエネルギーと考えていますので 頭から瞬間に消えていくことはしばしば症例としてあります。 でもＴさんの頭痛の原因はわからないまま、全ての症状は改善しました。 その後 １週間後にご来院、あれ以来症状は全く出ていないそうです。 Ｔさん「ひどい症状が出た時間帯にニューヨークの友人が癌で亡くなっていたんです」 Ｔさん先月仕事を休んでＮＹにお見舞いに行かれたばかりです。 Ｔさん「あの頭痛は、彼女の思いが届いた、今はそう思っています。」 悲しみが先にやってきた 友人を亡くした悲しみが一足先にやって来たのかもしれません。 事実、Ｔさん訃報の知らせを受けた時は、悲しみは湧かなかったそうです。 頭痛もエネルギーならば、思いもエネルギー エネルギーは空間を超えてやってきますから ありえる話だなあと思いました。 頭痛の平安： Newホームページご覧下さい。 |
五月病：自分で改善��
2012.05.11
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 新社会人の五月病改善その�� 新社会人の日々の緊張・疲労は体の筋肉に蓄積します。 そこで、改善法の�兇蓮崑�湯」です。 アキレス腱・ふくらはぎの筋肉が緩みますと 肩・首が緩んで、同時に体全体が楽になります。 本当？ 本当ですか？という方がおいででしょうが 当院では足首で肩や首のコリを取ります。 なぜか？体は頭〜足先〜手先まで繋がっているからです。 本当かなとお思いの方はこちらをクリック下さい。 秘訣は！ 足湯の仕方ですが、気持ち良い温度でじっくりしましょう。 やさしい方法で、手間ひまを惜しまず行う これが体の緊張を緩和させる秘訣です。 体のケアが一番 新社会人の４割が３年以内に離職している時代です。 自分の能力を如何なく発揮するためには 体に緊張や疲労を溜めないことが一番 その対策の二つ目が「足湯」です。 ぜひ、お試し下さい。 自分で改善�供�院長の足湯体験記 |
五月病：自分で改善��
2012.05.10
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 新社会人の五月病はなぜ起きる 来院の新社会人の方に共通していることは 体の筋肉に強い緊張があることです。 筋肉の緊張が高まれば、筋肉と相関関係にある 自律神経はバランスを失います。 その為に、抑うつ感・不安・心配・焦りなどが起きてきます。 同時に睡眠が浅くなりますので、朝寝起きが辛くなります。 内臓も筋肉ですので、緊張が高まりますと 胃腸の不調が起き、便秘・下痢・むかつき・食欲不振を招きます。 改善その一 緊張が入って硬縮している筋肉にアプローチしてみましょう。 「簡単２０秒ストレッチ」 足を肩幅に広げて、10秒かけて息を吐きながら前屈します。 次に10秒かけながら息を吸いながら体を起こします。 体が起きれば、息を吐きます。 筋肉は静かに伸ばしてやると、筋肉の硬縮が緩和して血流が戻ります。 １回行うだけでも、頭がスーとすると思います。 お試しください。 自分で改善�機�Newホームページご覧下さい。 |
新社会人の疲労
2012.05.08
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 新社会人の増える５月 ゴールデンウイーク前後は新社会人の方のご来院が増えます。 今年から就職したＭさん、４月からおでこの頭痛が増えています。 加えて両足裏が痛くなり、立ち仕事なので辛いそうです。 おでこ頭痛と足裏痛は同じ痛みのライン上にあります。 ラインに強い緊張が入っています。 体幹の深層にアプローチして緊張を取り除いていきます。 初回、頭痛も足裏痛もきれいに取りきれました。 頭痛が出てきた！ 今年から新社会人のＳさん、２週間前から首が強くコリだし やがて後頭部に頭痛が出る様になりました。 目のドライアイも強くなっています。 首こり・頭痛・ドライアイは同じライン上の症状です。 痛みのライン上に強い緊張が入っています。 緊張を取り除くと、初回全ての症状が無くなりました。 緊張が溜まってくる５月 私の下の娘も４月から新社会人です。 帰ってくると倒れこんでしまうほどの疲労があるようです。 多くの新社会人が同じような強い緊張を抱えておられると思われます。 五月病 強い緊張や疲労が筋肉に蓄積すると 全身の倦怠感・抑うつ気分・考えがまとまらない・不安 焦り・寝起きが悪い・食欲がない・疲れやすいなどの症状が出ます。 俗に言うところの「五月病」です。 自分で出来る五月病対策 次回自分で出来る、五月病対策を記載します。 宜しければ、ご覧ください。 |
頭痛は治まる
2012.05.05
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 上記は１年半前のОさんの症状です。 1年半ぶりに頭痛が出てきた！ 1年半前に左目のまわりの片頭痛でお越しになったОさん ４回来られて頭痛が治まり、それ以来頭痛は無かったそうです。 最近になって目の奥が痛み出したとのことです。 しかし以前の様なひどい痛みは出ていません。 すんなり頭痛は消えました 目に強い影響を及ぼしているラインの緊張を取り除いて行きます。 徐々に眼の痛みが軽減、やがて痛みはきれいに消えました。 今回は１年半の間に徐々に蓄積した緊張が原因です。 Оさんの場合は、日常の緊張が溜まると目に出る様です。 これで当分は大丈夫でしょう。 頭痛は元には戻らない！ 当院では、一度改善すれば元の様な頭痛に戻ることはありません。 もちろん日常の生活で緊張は蓄積されますので 二度と出ないということは保障できません。 しかし、元の様な頭痛には戻る事は95％の方はありません。 頭痛はまた出ますか？ 再び頭痛が出て来る期間は人によってさまざまです。 ２カ月後の方もあれば、数年後の方もあります。 中には２度と出ない方もあります。 それはその方の頭痛を起こしていた要因の種類で違いが出ます。 また、その方の生活環境も大きく影響して来ます。 どちらにせよ、Оさんの様にたまのメンテをされておけば ひどい頭痛・鎮痛剤の服用からは解放される事は確かです。 頭痛は平安へ：Newホームページご覧下さい。 |
おくどはん
2012.04.29
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 当院の一筋西の御幸町通りには 町屋のおばんざいのお店が何軒かあります。 お昼にその中の１軒「おくどはん」にお邪魔しました。 ９品にご飯と汁物。充分に満足な内容でした。 |
再びひざ痛
2012.04.28
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 野球少年のＹ君、ひざ痛３度目の来院です。 １回目の来院 １年前にひじの手術で、ひざの軟骨を取りましたが そのひざが痛むのでご来院。１回で痛みは解消しました。 ２回目の来院 ところが半年後に再び痛みが出てきました。 整形外科の勧めで、ひざの再手術が決定していましたが、本人の希望でご来院。 歩くのも痛い状態でしたが、施術後、前の道で猛ダッシュしてもＯＫになりました。 ３回目の来院 その後、手術までひざの痛みは無かったのですが、手術後再び痛みが出ました。 ということで３回目の来院です。正座が痛くてできません。 施術後、痛みはきれいに取れて正座も問題なしになりました。 ひざ痛の診断の違い 医師のひざ痛の診断は １回目は「手術の炎症が治まっていないから。」 ２回目は「もう一度軟骨を削りましょう。」 ３回目は「軟骨が原因ではなさそうです。様子を見ましょう。」 でした。 当院の診断は １回目は「手術の痛みと怖さによる緊張がひざ周辺の筋肉を硬縮させて起きている。」 ２回目は「高校受験の緊張が、ネックであるひざ周辺の筋肉を硬縮させて起きている。」 ３回目は「再手術により痛みと怖さによる緊張が、再び痛みを引き起こした。」 です。 事実1,2回目は「痛み」「怖さ」で、3回目は「受験」で筋肉にアプローチして行きますと 筋肉の緊張は取れていき、ひざ痛が毎回治まってしまいました。 何がひざ痛を起こしているのか？ ひざ痛はひざの骨が原因とは限りません。ひざ痛の80％は筋肉の問題です。 実際に、体の深部の筋肉の緊張を取り除けば、多くの痛みは治まります。 また、手術も筋肉に強い緊張をもたらします。 手術後は、その緊張を取り除くと回復は早まると感じています。 |
頭痛薬は冷えを作り出す
2012.04.21
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 前回のブログの続きです。 幼少から30年間頭痛に悩まされて、長年に渡って 頭痛薬を服用して来られてＵさんの感想をご覧ください。 頭痛の方には強い冷え 長年、頭痛を抱えて来られて方の体には 「冷え」が強く入っている場合が多いと感じています。 お風呂にもしっかり温もり、夏場は寒がりなのでクーラーは使用していない その様な方にも強い「冷え」が体に存在しています。 何が強い冷えを生んでいるのか？ 強い「冷え」はどうも外的環境要因だけではなく 体内部で作り出されているのではないかと考えています。 その大きな要因は頭痛薬です。 頭痛薬が「冷え」を生み出すメカニズム Click Please  頭痛薬は市販の鎮痛剤・処方薬のトリプタン製剤共に 血管を収縮させることで頭痛の痛みを止めています。 頭の血管は収縮して痛みは止まりますが 薬は当然、全身の血管にも流れて収縮させます。 それによって体全身が冷えた状態が作り出されます。 Ｕさんは、夏でも頭痛薬を飲むと氷水に漬けられた感覚を覚えたのはその為です。 頭痛薬から解放されませんか！ 頭痛薬の長期服用は体に「冷え」という大きな負荷を生み出します。 しかし、頭痛が起きた時には頭痛薬は必要なものです。 でも頭痛薬で頭痛は無くなりません。 頭痛を起こしている根本要因にアプローチして 体幹深層の緊張を取り除くことで、頭痛は治まり 頭痛薬の無い生活が可能になります。 頭痛改善は平安へ：Newホームページご覧下さい。 |
LAMI DU PAIN
2012.04.19
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 Click Please 京都北山にある石窯パンの店「ラミデュパン」 リニューアルしたそうですので寄りました フランス人のパン職人ヴィンセントさんが焼く 天然酵母のカンパーニュが美味しい 薄くスライスしてカリカリに焼くと くせになるお味です。 石窯パンのお店 ラミディパン |
先週は寒かった
2012.04.15
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 久々の頭痛が起きた 幼少からの頭痛歴が３０年だったＳさん、昨年当院に通院されて 頭痛が大いに改善され、日常生活に差支えなくなり頭痛卒業となりました。 ところが４ヶ月ぶりに目元に頭痛が出てきて、全身の倦怠感もあります。 目元が脳の奥に引っ張られる痛みを感じるそうです。 先週の「冷え」が原因 Ｓさんの体幹の緊張にアプローチしますが、あまり大きな要因が見つかりません。 しかし、体には強い緊張があります。 ということで緊張に「冷え」でアプローチして行きます。 するとスルスルと緊張が取れて行きます。 Ｓさん「目元がどんどん楽になって行きます」とライブで感じて頂けました。 先週のあられが降った寒さに、体の冷えが反応して強い緊張が起きた様です。 強い冷え Ｓさんの「冷え」は、体にすごく蓄積されています。 なぜこんなに「冷え」が入ってしまったのか？ 続きは次回記載いたします。 頭痛改善は平安へ：NEWホームページご覧下さい。 |
不眠
2012.04.07
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 Click Please 不眠を何とかしたい！ 三重県からお越しのＫさん、５年前から寝付けなくなりました。 ４年前からは、睡眠導入剤のハルシオンとアルコールで何とか寝付ける状態に ハルシオンはお酒と一緒に服用しますと効果がきつくなり 意識が酩酊しますので、同時服用は良くありません。 不眠を何とかしたいとということで同僚の紹介で来院されました。 不眠が起きる原因は？ なぜ不眠が起きるのでしょうか。 不眠は自律神経のアンバランスが限界に近づくと起きます。 自律神経は交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。 不眠は交感神経が優位になり、常に興奮状態となり、同時に 副交感神経が働けなくなり、リラックスできずに緊張が解除できなくなって起きます。 この状態の行きつく果てが精神疾患（うつ・そう・パニック…）です。 Ｋさんは、その一歩手前という感じです。 自律神経の不調の改善は 自律神経は筋肉・血管を支配していますので 自律神経の不調が起きますと、体幹の深層の筋肉に強い緊張が入ってきます。 この緊張を取り除いて行きますと自律神経はバランスを取り戻します。 強い刺激は厳禁！ 体幹深層の緊張を解除するには大切な条件があります。 それは刺激は厳禁だということです。 強い緊張に刺激を入れますと、ますます悪化します。 ですので、揉んだり・叩いたり・押したりは厳禁です。 もちろん、機械や道具も適切ではありません。 無痛の手技が一番有効です。 大いに改善 Ｋさんも体幹の深部に強い緊張が感じれます。 まったく無痛、体への負荷は限りなくゼロの手技を使います。 初回大いに緊張が解除できました。 ２回で劇的に不眠が解消しました。 その後も２カ月に１度くらいメンテにお越しですが快調です。 Ｋさんの場合は、緊張の原因が複雑ではありませんでした。 また気持ちが真っ直ぐな方で、素直に受け入れて下さいました。 その為に、劇的に改善したと思われます。 不眠の場合、通常はある程度回数が必要です。 改善から４か月経過して、改善の状態をお手紙で頂きました。 Ｋさんご丁寧にありがとうございました。 不眠を解消！平安コンディショニング |
京の百年洋食
2012.04.05
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  Clicl Please キャピタル東洋亭 休日、洋食が食べたいということで お昼にキャピタル東洋亭へ お目当てはハンバーグ 家では中々出来ないこのお味 トマトサラダも百年プリンも 美味しかった 満足のお味でした。 キャピタル東洋亭 |
冷えで大幅改善
2012.04.03
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猫背改善
2012.03.31
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 肩の前出を治して！ １年半ぶりにお越しになった24歳のＭさん １年前から徐々に肩が前に出てきて猫背ぎみ 前回も姿勢が改善したので再来院頂きました。 原因は何？ 肩の前出・猫背はなぜ起きるのでしょうか。 図の様に背骨の自然湾曲がきつくなることで発生します。 腰は反り腰に、背中は猫背に、首はストレートネックになります。 湾曲がきつくなるのは、姿勢が悪いからではありません。 筋肉が衰えで背骨が勝手に曲がったのでもありません。 原因は、背骨に無数に付着する筋肉の問題です。 体幹深部の強い緊張が、筋肉を強く引っ張って背骨を大きく湾曲させています。 首が肩に乗った Ｍさんの深部の緊張にアプローチしていきます。 緊張は徐々に解放されて、やがて消えました。 確認して頂きますとＭさん「首が肩の上に治まった！すごい」 猫背・肩の前出はきれいに解消しています。 背もスラッと伸びて、スマートな体型に戻りました。 これで当分大丈夫でしょう。 猫背大いに改善！：平安コンディショニング |
京野菜 了以
2012.03.29
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 Click Please 京都ホテルオークラの北隣にある 京野菜の了以 高瀬川の疎水を眺めながら ランチに京野菜のプレートを頂きました。 見た目もきれい、お味も良しです。 休日、母と妻とゆっくりできました。 京都ホテルオークラ京野菜「了以」 |
肩が痛い
2012.03.26
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 肩がじっとしていても痛い １年半前に、目の奥の頭痛で来られていたＹさん 頭痛はあれ以来起きていませんが、１週間前から右肩が痛みだしました。 今ではじっとしていても疼く状態です。 ついに我慢できずにお越しになりました。 痛みの原因は「冷え」！ 検査しますと日常の緊張からではありません。 休日出勤で作業中に痛みが出たそうですので 冬場、仕事の現場は相当に冷えているのではと想像されます。 疼く痛みが減っていく ということで「冷え」で深層の緊張にアプローチしていきます。 緊張が少しずつ減りますと、Ｙさん「肩の疼きがだんだんと減ってます！」 やがて緊張は消えましたので、確認します。Ｙさん「あ〜！肩の痛みが消えました」 あと１回必要かどうかという感じです。これで疼く痛さはもう出ないでしょう。 肩の疼く痛み解消！：平安コンディショニング |
倦怠感
2012.03.24
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 全身痛いとこだらけ １年半前に体の不定愁訴でお越しになったＹさん １カ月に１度１年間お越しになって大いに改善され 仕事にもぼちぼち行かれる様になっておられました。 そのＹさん、半年ぶりに来院されました。 半年間快調だったそうですが、本格的に仕事に復帰してから 徐々に体にコリ痛みが出てきたそうです。 肩こり・腰痛・背中痛・ひじ痛・外反母趾がつらく全身がだるいとのこと。 痛みの原因は？ この様々な症状の原因はひとつです。 体幹深部の緊張です。 深部の緊張は、頭の先〜指先〜足先までつらなって存在します。 その緊張上に起きているのがこれらの症状です。 肩・背中・腰・ひじ・足先は触る必要はありません。 深部の緊張にアプローチしてを解放していきます。 徐々に緊張が解けていく感じです。 最初に、ひじと外反母趾の痛みが消えました。 続いて腰・背中が楽になりました。最後に肩こりが消えました。 やっぱり楽になる Ｙさん「だるさも消えてる！ここへ来たらやっぱり楽になる。」 倦怠感も消えて体爽快になられたようです。 Ｙさんにはたまのメンテが必要なことをお伝えして終わりました。 全身の症状大いに改善！：平安コンディショニング |
北斎展
2012.03.23
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 Click Please 歩いてすぐの京都文化博物館で開催の 「北斎展」〜葛飾北斎生誕250周年記念〜 「冨嶽三十六景」の原画 遠近感と立体感あふれる作品 隅から隅までじっくり見たくなる構図 70歳で描いた作品 北斎って健康体だったかも |
尋常性乾癬
2012.03.20
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 皮膚がカサカサ Ｔさん、３年前からひざとひじの皮膚に症状が起きてきました。 赤黒く腫れた感じで、表面はカサカサになり剥がれてきます。 皮膚科で「尋常性乾癬」と診断され、ステロイド軟こうで治療しますが 塗った時は効くそうですが、すぐに元に戻るそうです。 尋常性乾癬の原因は 皮膚の異常は基本的に体の深部の緊張です。 Ｔさんのひじ〜ひざまで続く深部の緊張が感じられます。 このラインの深部の緊張を繰り返し取り除きます。 ２回目以降乾癬が薄らいできました。 特徴は、施術のあと数日間かゆみが出ますが その後、乾癬が改善していくそうです。 ４回目で大いに改善されていったん終了となりました。 その後 その後３カ月は良かったそうですが、その後徐々に出てきたそうです。 どうもお仕事などの緊張が体に蓄積してきますと、尋常性乾癬は出てくるようです。 ２カ月に１度のメンテぐらいで症状は安定するでしょう。 Ｔさんも原因が判明して、施術で対処できることが分かり安心されたようです。 尋常性乾癬大いに改善：平安コンディショニング |
