眼が開かない
2012.01.29
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 眼が開けにくい 会社員のＹさん、５年ほど前から目の疲れがひどくなりました。 今では眼が重たく開けずらい状態が常にあります。 眼科で検査を受けましたが、眼には異常がありません。 毎日のパソコン仕事がつらいということで来院されました。 原因をさがす 確かに見た目も眼が腫れぼったくなりとても辛そうです。 検査で眼に異常が無いわけですから、原因は眼以外ということになります。 検査法で調べますと、眼以外の原因部分がありました。 原因部分は触圧すると激痛があります。 大いに改善 原因部分を修正していきますと、初回一気に眼が楽になりました。 初回の施術感想です。クリックでご覧ください。  その後４回の施術で、眼の腫れぼったさは解消。 同時に、眼の奥の頭痛・首のコリも感じなくなったので終了としました。 眼の辛さは眼以外が原因！ 眼のつらさはほとんどの場合は、眼以外に原因があります。 パソコン仕事は負荷ではありますが、基本的に睡眠をとれば回復していきます。 常に眼がつらいということは、体の中に原因があると考えるべきでしょう。 事実、眼以外の原因部分をやさしく修正しますと平均４回〜５回で 日常気にならない程度まで軽減できます。 その後は、たまのメンテナンスで元に戻ることはほとんどありません。 眼の辛さ、あきらめないで改善してみましょう。 眼のつらさ大幅改善！：平安コンディショニング |
群発頭痛が治まった
2012.01.28
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 眼をえぐられる痛み 主婦のＮさん、10年前から左眼の奥に強い痛みが出るようにねる。 眼をえぐられるような痛みで立っていることが出来なくなります。 病院で群発頭痛と診断を受け、薬をもらうが聞きません。 月３回この痛みが出るたびに苦しんでおられます。 群発頭痛はなぜ起きる？ 病院では群発頭痛は原因不明になっておりますが 当院には眼の奥の痛みを抱えておられる方は多数お越しです。 眼の奥の痛みは、眼には原因がなく体幹の深部の緊張で起きています。 群発頭痛の方にも同様に体幹の深部に強い緊張がありますので 基本的には眼の奥の痛みの激しいものと考えています。 改善の進展具合 Ｎさんは、痛みがひどい時しかお越しになりません １カ月に１度ひどい痛みで来院されます。 毎回何とか痛みを鎮火させるのに精いっぱいという感じでした。 （前回ブログをご覧ください） それでも回を重ねてきますと頻度や強さが軽減 ５回目以降、群発頭痛が出なくなりました。この間、半年が経過しました。 その後も他の症状改善にぼちぼち来られています。 群発頭痛は改善可能 この様に群発頭痛は特殊な頭痛と考えられて改善は難しいと考えられていますが 原因部分がはっきりしていますので、回を重ねれば改善が進みます。 ただ普通は周期性があり１年〜数年にある特定時期に頻発する特性があります。 その為に、痛い時期だけ我慢するという方がほとんどです。 群発頭痛あきらめないで！ Ｎさんは常に出てくる群発頭痛でしたのでこの様に分かりやすく改善しました。 群発頭痛を抱えておられる方は、頭痛の出てくる２か月前からお越しください。 そこから５〜６回来ていただいて頭痛の時期を迎えれば改善具合が確認できます。 群発頭痛あきらめないで、改善に取り組みましょう。 群発頭痛大いに改善！：平安コンディショニング |
冷えのぼせ
2012.01.26
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 眼精疲労 眼精疲労でお越しになったＫさん、本も読めないＴＶも見れない眼の辛さと 後頭部とおでこの締め付け頭痛でお越しになられました。 ３回目ぐらいから楽になり、６回目で大いに改善しました。 のぼせが治まる Ｋさん、のぼせも前からあり床に就くと頭がのぼせて発汗し寝れなくなることも 暑いので頭や体を冷やさないと寝れないそうです。 それが施術を数回重ねるとのぼせが治まったそうです。 ところが、のぼせが治まると同時に冬の寒さが身に凍みるようになりました。 冷えのぼせ Ｋさんは「冷えのぼせ」という症状と思われます。 冷えのぼせは、脚・腕・内臓の筋肉の硬縮によって血流が心臓から上に多く流れることで 起きていると考えています。首頭の血圧が上昇・心臓にも負荷がかかります。 頭が上気して頭顔の発汗・暖かい場所に入ると顔がほてります。ほほが赤みがかる方もあります。 のどにマフラーを巻くと気分が悪くなる場合もあります。 のぼせの人は超冷え性 冷えのぼせの方は、腕・脚・内臓は血流不足で常に冷えた状態です。 ところが体感的には暑がりなので、クーラーを強める・冷たい飲料を好む・薄着するなど ひたすら体を冷やしますので、体は超冷え性になります。 冷え性は筋肉を益々硬縮させますので、のぼせはどんどん悪化していきます。 冷え性改善 のぼせの人には、体を温めなさいといっても体が受け付けません。 お風呂で温もると、上がってからしこたま冷たい飲料を飲んでしまいます。 のぼせの場合は、まずは体幹の奥にある緊張を２回〜３回かけて取り除きます。 するとのぼせが改善すると共に、体に存在する冷えを感じる様になります。 Ｋさんも、のぼせが改善して冷えが身に凍みるようになったのです。 ここから、しっかりと体を温めていきますと、体調は一気に改善していきます。 足のぼせ 足が火照って寝れずに保冷剤を足に張り付ける方もあります。足と頭の両方が火照る方もあります。 これは内臓に強い緊張があるために、血流が足では滞ってうっ血して火照りが起こり 心臓から上では、血流量が増えてのぼせが起きていると想定されます。 足のぼせは、同時に足のムズムズ感を引き起こす事もあります。 のぼせを改善しよう のぼせは更年期障害だから仕方がない。暑がりは太っているから仕方がない。 足が火照るのは１日立ち仕事だから仕方がない・・・ のぼせ・火照りは体が不調を訴えているのです。 仕方がないで済ませずに、改善に取り組みましょう。 のぼせ改善！：平安コンディショニング |
心が柔らかくなる
2012.01.24
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 頭痛改善 会社員のＣさん、１０年前から腰痛・首痛・肩こりがきつくなり やがて眼の奥・こめかみの片頭痛が出るようになったそうです。 初回：肩こりが解消・頭痛は３０％に軽減・腰痛は範囲が縮小 ２回目：頭痛は大幅軽減、首肩のコリが強く感じる。 ３回目：すべての痛みが出なくなりました。 ４回目：痛みコリが無い安定した状態なので終了 笑顔が Ｃさん４回で大いに改善して終了となりました。 ３回目の時におっしゃるには施術の帰り道は 「心が柔らかくなり、理由もなく笑顔になる」そうなのです。 その気持ちを感想に書いてくださいました。 心の解放 からだの体幹の奥にある筋肉の緊張を解放しますと コリや痛みが改善するだけではなく、心も解放されると感じています。 Ｃさんの場合は１年前に仮面うつ病で１か月間休職されています。 その頃から笑顔が出なくなっていたのではと予想されます。 体幹の緊張を解放することで、自然と笑みがあふれ出て来たのでしょう。 体幹と心はまさに表裏一体なのだと感じました。 |
風景が芸術になる
2012.01.22
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 Click Please 犬塚勉展 風景画家 犬塚勉展に赴きました。 美術教師として働きながら山の風景を精微な筆遣いで 自然を忠実に描こうとした作品がメインです。 38歳で谷川岳で遭難し亡くなるまでの作品が展示されています。 風景画に至るまでの初期の作品からとっても気に入った一作 「自在なるもの�機�  Click Please 実物大に描かれた「6月の栗の木の下より」 自分が栗の木の下に実在するかと思わせる緻密な作品 絵の前に立つと、木々に抱かれた清涼感を感じ取れます。  Click Please 山を描いた代表作「縦走路」  Click Please 犬塚勉 展 −純粋なる静寂− |
がに股改善
2012.01.21
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 がに股が気になる 頭痛の改善にお越しになった高校生のＹ君 初回、上向きに寝て頂くと足が大きく開くがに股です。 本人も最近、脚に違和感を感じるそうです。 同伴のおかあさんも息子のがに股を気にしておられました。 目視できる改善 メインは頭痛改善ですので、まずは体全体の緊張を緩和させていきます。 その間、約５分ほどですが、両脚がどんどん真っ直ぐに戻っていきます。 目視できるできるほどに変化していきます。 見学のおかあさんもびっくり。本人も変化が体感できるのでびっくり。 がに股の原因 がに股になるのはなぜなのか。 もって生まれた体系ではありません。歩き方の性でもありません。 ひとつは体幹の筋肉の引張のアンバランス もうひとつは下腹部の強い緊張が原因です。 このふたつが一気に緩んだので、見ている間に脚が変化したのでしょう。 実感！ ライブでがに股が修正されるのに３人とも眼を見張りました。 人間の体は、こんなに如実に変化していくのだと改めて実感しました。 １６歳という年齢も大きな変化を生んだ要因のひとつではありますが 基本的にがに股は根本から改善できると感じています。 その後 Ｙ君の２回目、がに股少しは戻りましたがいい感じです。 再度修正しますと、脚がどんどん真っ直ぐになりました。 あとは頭痛の改善、これはまだ数回は必要と思われます。 がに股改善！：平安コンディショニング |
10年間の頭痛
2012.01.19
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 １０年間の頭痛 主婦のＭさん、１０年前から首の付根あたりから こめかみまでの頭痛が起きるようになりました。 ５年前からは一層悪化して、毎朝起きると重だるい痛みがあり 月に１回吐き気を伴う片頭痛で３日間寝込みます。 今年になって両目に白内障が起き、眼がうっとしい感じです。 初回大いに改善 検査法で見ていきますと目のラインに強い緊張があります。 これが頭痛と白内障を誘発しています。 体全体の緊張を緩和させてから、眼のラインの強い緊張にアプローチ 初回あった頭痛が消え、眼がすっきり開いた感じになりました。 すぐに戻った ２回目頭痛は元に戻った感じで改善感を感じないとのこと。 緊張は積み重なって存在します。年齢と共に積み重なりも大きくなります。 初回の改善後、数日すると次の緊張を感じる様になります。 そのために、戻ってしまった感覚が出てきます。 ２回目、再度体の緊張にアプローチして今回も大いに改善。 改善してきました ３回目、２回目以降きつい頭痛が治まったそうです。 まだ多少の重ダルさは残っているとのこと。 この様に回を重ねますと着実に頭痛は改善してきます。 １０年間抱えてきた頭痛ですので、１回で片付くことはありません。 改善感を感じれるまでの数回は辛抱強さが必要になります。 もう一歩 頭痛は緊張の頂点ですので、緊張が緩和すれば一番に治まってきます。 Ｍさんの場合は、まだ眼のラインの強い緊張は残っています。 あと数回は必要かと思われます。 頑張ってそこまでは体の緊張を緩和させましょう。 頭痛大幅改善：平安コンディショニング |
パソコン入れ替え
2012.01.17
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 Click Please パソコンから異音が！ 数か月前からパソコンに異音がするように。 抑揚のある異音ですごく気になります。 ３年たたずに不具合が出てしまいました。 サポートは片言の外人さんということで原因が不明のまま 新型ＰＣを導入することに、今回は日本メーカーのエプソン 地味ではあるがＨＤを２台積み込んでミラーリングに これで片方のＨＤがへたっても同環境でもう１台がすぐに使えます。 パソコン入れ替え 年始からパソコンの入れ替え作業 Vistaからセブンに変わった加減で案外手間が 使用ソフトもVerUPしたので益々やっかいに やっと同じ環境に近づいてきました。 旧パソコン復活 不調のパソコンを開けて異音の原因さがし グラフィックボードの小さなファンが原因でした。 ＰＣパーツの事情に詳しい息子の協力で 同等のグラフィックボードをネットで注文 翌日には部品が到着、部品交換をしますと支障なく稼働 やや複雑な気持ちですが、パソコンは３年が交換どきなので良しとして 旧ＰＣは自宅のサブマシーンとなりました。 |
胸が苦しい
2012.01.14
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 胸が苦しい 主婦のＳさん、２カ月前から胸が苦しい状態になりました。 鎖骨周辺から胸にかけて圧迫感が起きて息苦しくなります。 体もがちがちに緊張した感じがあるそうです。 見た感じもつらそうです。 なぜ胸が苦しい？ 胸が苦しい場合、心臓の不具合で起きる場合があります。 その場合は病院にいって検査を受ける必要があります。 しかし、検査で異常なしという結果の場合も多々あります。 その場合、病院では精神的ストレスということで心療内科行きとなります。 そして抗不安剤や抗うつ薬などを飲むことになります。 それで治まるならばＯＫですが、治まらないことも多々あります。 胸が苦しい原因は 内臓の疾患が原因でない場合は、胸の苦しさを 引き起こしているのは、肉体的・精神的なストレスと思われます。 では対処の仕方がないのかというと、そうではありません。 強いストレスが掛かっていると、多くの場合体に強い緊張が存在します。 その強い緊張を解放すると症状は大いに改善していきます。 Ｓさんの場合も体幹の深部に強い緊張がありました。 緊張の解放 まずは体全体の緊張を緩和させます。 その後に、体幹深部の緊張に手法をかけていきます。 すると徐々に緊張が解けていくのが分かります。 息が楽になって行くのをご本人も感じて頂けました。 Ｓさんの場合はどうも一過性の原因のようですので たぶんこの１回で解決するのではと感じています。 胸の苦しさ改善：平安コンディショニング |
カステーラ
2012.01.12
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 Click Please 福砂屋のカステーラ 長崎カステラの元祖といわれている福砂屋 1624年（寛永元年）創業 創業以来手作業による製造を行い 添加物を使用せずに生成しされているカステーラ 底に角の取れた粗目（ザラメ）糖があり 食べるときに独特の食感があります。 贅沢な味のカステーラ 本当においしかったです。 いただき物ありがとうございました。 福砂屋のカステーラ |
メンタルの疲労
2012.01.10
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 産経ニュースより クリックで拡大 200本安打が途切れたイチロー 昨年、マリナーズのイチロー外野手（３８）が １０年にわたって続けてきた２００安打が途切れました。 そのイチローの1年を振り返ってのインタビューがネットの 産経ニュースのスポーツ欄に掲載されていました。 人はメンタルで疲労する 打撃不振を振り返ってイチローは 「肉体のストレスなんか大したことないんです。 要はメンタルのストレスで疲れは決まる。」とコメントされています。 この言葉を私たちに当てはめてみるならば 人は筋肉の使い過ぎで体がしんどくなるのではなく 心の疲労で人は疲れ、やがて体の不調を訴えるのだと解釈できます。 疲労の取り違え 人は多くの疲労・不調・痛み・コリを抱えています。 パソコン仕事で肩こりがきつくなり頭痛が起きている。 ゴルフで無理なスイングをしたから腰が痛い。 重たい鞄で出張したので肩コリがひどくなった。 体を使い過ぎたから、筋肉に無理な負荷を掛けたから 最近運動不足で体が硬くなっていたから それで痛みやコリが起きていると多くの人が考えています。 しかし本当にそれが原因でしょうか？ パソコン仕事・ゴルフ・重たい鞄は引き金ではあったでしょうが 疲労・不調・痛み・コリの本質的な原因では無いと考えております。 心の疲労で決まる イチロー曰く「メンタルのストレスで疲労は決まる」 メンタルのストレスとは精神的ストレスまたは心の疲労のことです。 私たちの痛み・コリ・不調・つらさには心の疲労が大きく関与しています。 心の疲労が体の痛み・コリを起こしていると云っても過言ではありません。 心の疲労にいかにアプローチして取り除けるか これが体の不調改善に携わる者にとっては不可欠であると感じています。 イチローも心の疲労への対策をより一層されることでしょう。 今年の活躍が楽しみです。 産経ニュースのスポーツ：イチローの記事 |
抜歯で頭痛
2012.01.08
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 抜歯してから頭痛が 大学生のＫさん、左上の歯を抜歯をしたところ その日から左こめかみに頭痛が出るようになりました。 毎日おもだるくズンとした様な痛みが常にあります。 抜歯でなぜ頭痛が？ 抜歯はあご周辺の筋肉に強い刺激を与えます。 筋肉の緊張はこめかみ付近にまでおよび 過度の筋肉の緊張によって頭痛が発生したと思われます。 改善はすんなり まずは、体全体の緊張緩和を５分ほど行います。 早くもこの段階でこめかみ頭痛が消えました。 引き続いてあご周辺の緊張を取り除いていきます。 確認するとこめかみ頭痛は全く無くなっていました。 残り時間を体全体のバランス調整にあてます。 抜歯すればだれでも？ 抜歯してもだれもが頭痛になるわけではありません。 Ｋさんの場合、以前たまにこめかみ頭痛がありました。 こめかみ周辺に常時緊張がすでにあったと考えられます。 その上に抜歯という刺激が加わって一気に強い緊張に至ったと思われます。 あごとこめかみ周辺の緊張を十分に取り除きましたので Ｋさんのこめかみ頭痛はこれで治まるでしょう。 抜歯後の頭痛改善！：平安コンディショニング |
受験と背中痛
2012.01.07
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 背骨がギシギシ ８カ月ぶりに来院のＹ君、数か月前から肩がコリだし 胃の後ろの背中が痛むようになり、今では体を動かすと ギシギシと音が鳴ります。胃も同時期からつらくなっています。 体はどうなっている？ 肩こりは肩のこっている部分だけが悪いのではありません。 体幹の深部に強い緊張があることで発生します。 この場合は肩をいくら揉んでも叩いても改善はしません。 次に背中の痛みは、内臓の緊張が起こしています。 特に胃周辺の緊張が異常に高まっています。 改善開始 最初に体全体の緊張を緩和させていきます。 次に体幹深部の緊張にアプローチしていきます。 体が徐々にゆるんで行くのが感じれます。 続いて胃周辺の緊張に手法をかけていきます。 すんなりとすべての緊張が解放できました。 原因はなに？ 起き上がって頂いて痛み・コリを確認します。 Ｙ君「あ〜楽！肩も背中も楽です。」 この体の不調なぜ起きたのでしょうか。 高校３年生のＹ君、大学受験で猛勉強 先日、希望校に早くも合格が決定しました。 しかし、合格できるかどうか不安と心配がすごく大きかったそうです。 不安と心配を数か月抱き続けることで強い緊張が生まれたと予想されます。 合格後でしたので、すんなりと緊張は解放されたのでしょう。 これで再び元の様な辛さに戻ることはないでしょう。 背中の痛み大いに改善！：平安コンディショニング |
新年がスタート
2012.01.05
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新年の抱負！ 今日から、新年の施術スタートです。 昨年は、施術方針を大きく転換した１年でした。 手法の転換で、痛み・コリの改善度は大きく躍進しました。 今年は ・新手法の精度をより一層高めたい ・一人でも多くの方に痛みの本質を正確に伝えご理解を頂きたい この２点に尽力して行きたいと願っております。 どこまで進んで行けるのか楽しみです。 |
頭痛を治したい（後編）
2011.12.30
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 【Ｋさんのその後、前回の続き後編です。】 数々の治療もその時だけ Ｋさん、長年にわたって頭痛の治療のために頭痛外来・針治療・整骨院 整体・マッサージと捜し歩いてあらゆる治療を受けて来られましたが しばらくは、少し調子が良くなるのですがまた元の頭痛に戻ってしまう。 結果どれも根本的改善には至らなかったそうです。 もちろん筋肉骨格を調整して治る頭痛もあります。 マウスピースを噛んで治る頭痛もあります。 しかし、色々な事をしてみても一時的に良くなるが また頭痛が元に戻ってしまうという方が大半であると感じています。 Ｋさんもこの様な方のお一人でした。 頭痛が治るって本当？ Ｋさんの様に何をしても頭痛が改善しない場合が多く 頭痛外来に行ってもお薬で頭痛とうまく付き合いましょうと言われ なかば諦めている方が多数おいでになるのが現状です。 その為に、「頭痛が大幅に改善する整体院」って本当なの？ Ｋさんも半信半疑でお越しになったお一人でした。 頭痛には物理的アプローチは？ 一過性の軽い頭痛の場合は、薬や筋肉骨格に働きかける 物理的アプローチでも大いに改善することはあります。 しかし、何年も抱えてきた頭痛や頭痛が変化しためまい・耳鳴り・不眠は 薬や物理的アプローチでは、一時しのぎにしかなりません。 根幹からの改善には至らないと感じています。 頭痛を根幹から改善するには 筋肉骨格の調整をしても頭痛がまた出てくる方の場合は 体幹の深層にある強い緊張にアプローチする必要があります。 深層の強い緊張にアプローチすれば改善が着実に進みます。 もちろん物理的アプローチではありません。 当院はそれを可能にする技術を持つ、数少ない整体院のひとつです。 Ｋさんその後もたまにメンテにお越しですが 快適な状態は大きく変わっていません。 改善後しばらくして感想のお葉書を頂きました。 頭痛・片頭痛を根底から改善！：平安コンディショニング |
頭痛を治したい（前篇）
2011.12.29
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 CLICKで拡大 ひたすら痛みに耐える日々 宝塚市からお越しの主婦のＫさん ２０代から頭痛が出始め３０代・４０代ときつくなって 今ではほぼ毎日の頭痛、特に片頭痛はきつく薬は効きません。 痛みに耐えてひたすら寝ているだけという状況です。 頭痛にアプローチ Ｋさんの頭痛は右側ばかりに痛みが出ています。 右側の体幹の深層に何層もの強い緊張が感じられます。 この部分をターゲットに手法をかけて行きます。 すると徐々に痛みは軽減、終了時には 初回あった頭痛・腰痛・眼精疲労がきれいに解消しました。 頭痛が大幅改善 それから２カ月にわたって６回お越しになり 頭痛は日常生活に不便が無い所まで大幅改善しました。 寝込むような片頭痛は全くなく、毎日が快適になられました。 ただ現在の生活環境から、たまのメンテは必要かもしれません。 しかし、今後元の様な頭痛に戻ることは無いでしょう。 【Ｋさんのその後は次回ブログの後編をご覧ください。】 頭痛・片頭痛を根底から改善！：平安コンディショニング |
首が回らない
2011.12.27
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 首が固まって上向けない 主婦のＯさん数年前から首がこる様になり やがて首が後ろに回らないようになりました。 上を向くのもつらく首に何かが引っかかっている感じです。 首は朝起きた時からカチカチで辛いという状況です。 なぜこんな首に？ 首がなぜこの様な状況になったのでしょうか。 ひとつは、体幹の深層に強い緊張があり首に強く影響しています。 もうひとつは、ここ数年首のコリが強くなり、家のマッサージ機で 首の強揉みを繰り返し行っていることです。 それでも改善しないので、首を揉むマッサージも受けています。 この２点が首をどんどんカチカチにした要因です。 首の改善開始 まずは体幹の深層にある強い緊張にアプローチして行きます。 やがて体の緊張が徐々に解放されて行くのが感じ取れます。 続いてマッサージによる刺激で首の筋肉が異常緊張を起こしています。 この異常緊張によるロックを解除していきます。 首がやわやわになってきました。最後に頸椎をかるく調整して終了。 改善を確認 起き上がって頂いて首を確認して頂きます。 Ｏさん「首が回る。とても楽！」 初回大いに改善しましたが、コリを抱えていた年数に応じて 筋肉の緊張は層を成して存在しますので、やがて次のコリを 感じる様になります。 それでも１０日後２回目首のコリは ２０％になっていました。朝がすごく楽になったそうです。 再度残りの首の緊張を解放して２回目を終了。 たぶんこれで首のコリの辛さは大丈夫でしょう。 首のコリ大いに改善！：平安コンディショニング |
４５年間の頭痛
2011.12.26
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 頭全体の頭痛が４５年間 主婦のＴさん、２０歳代から頭全体の重だるい頭痛があります。 ここ３年は左眼の奥の痛みから頭全体に頭痛が広がります。 週４回ほど頭痛が起き、薬があまり効きません。 めまい・不眠もあります。 すぐに戻ってしまった頭痛 初回、施術で当日あった頭痛がきれいに消えました。 ２回目、頭痛は初回の帰りの買い物で戻ってしまったそうです。 ３回目、頭痛の回数は変わらず。ただ頭全体に広がらず。 ４回目、やっと頭痛は６０％に軽減。 なぜすぐに改善しないのか？ Ｔさんの場合、結果が出るまでに３回の施術が必要でした。 その理由はいくつかあります。 ４５年間頭痛を抱えておられたこと。 頭痛薬が効かなくなるほど、服用を続けたことです。 普通に考えても年季が入っています。 改善には辛抱強さも必要 Ｔさんの体幹には４５年間の頭痛と薬の負荷が厚く積み重なっていると感じます。 この様な場合は、辛抱強く施術を続ける必要があります。 軽減感を感じれるのに、少し時間がかかってしまうのです。 事実Ｔさんも４回目から軽減感が出てきました。 このまま回を重ねれば頭痛は大幅改善に向かっていきます。 痛みやコリに年季の入っている場合は、辛抱強くが必要です。 長年の頭痛を改善！：平安コンディショニング |
かみ合わせ
2011.12.25
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 あごが落ち着かない Ｍさん仕事を始めた６年ぐらい前から、あごが落ち着きません。 歯のかみ合わせが合わず、口周りが不安定な感じがいつもあります。 以前にかみ合わせが良くなく２年間歯の矯正をしました。 その後は良かったのですが、また悪くなってきた感じだそうです。 あごはなぜ落ち着かない？ Ｍさんのあごを見ますと明らかにずれています。 あごがなぜずれるのか？ あごは多くの筋肉で支えられています。 そのあごの筋肉が硬縮することであごのバランスはずれてきます。 Ｍさんのあご周りの筋肉も左側がより強く硬縮しています。 このアンバランスがあごをずらして、かみ合わせを狂わしています。 あごの改善 あご周りの筋肉の硬縮はその部分には責任はありません。 体幹深部の強い緊張が引き起こしています。 あご周りを触る必要は全くありません。 まずは体全体の緊張を緩和させてから、深部の緊張にアプローチします。 あご周りの筋肉が徐々に弛んで行きます。 あごのゆがみが元に戻って行くのが目視できます。 かみ合わせ確認 起き上がって頂いてあごの感じを確かめます。 Ｍさん「かみ合わせあってます。あごがすっきり」 あごのズレがきれいに戻っています。 同時に顔のバランスが修正されて左右が対称になりました。 しかし完全に落ち着くまでにはあと数回は必要でしょう。 歯の矯正は一時的 Ｍさん以前に歯の矯正を２年間して落ち着きました。 歯の矯正は、ゆがんだあごを強制的に元に戻します。 長期間矯正していると、筋肉もやがて弛んできます。 しかし、大元の深層の緊張がある限りやがていつかゆがみは出てきます。 歯の矯正は一時的な改善と感じています。 歯のかみ合わせ改善！：平安コンディショニング |
猫背で怒り肩
2011.12.24
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 猫背・怒り肩 ５か月ぶりにお越しの主婦のＦさん １ケ月前から肩が前に出て来て、背中が猫背に 肩も怒りだしてアメフトの選手の様な体型に 仕事場の同僚から指摘されて、再認識したそうです。 猫背怒り肩はなぜ起きる？ 猫背は体幹奥の深層筋の強い緊張で起きています。 猫背は姿勢が悪いから起きているのではありません。 姿勢を正せば治るというものでもありません。 怒り肩は、肩首の筋肉の強い硬縮が起こします。 Ｆさんの場合、これが同時に起きた様です。 姿勢改善 まずは体全体の緊張を緩和させます。 この段階で、首肩の硬縮は取り切れました。 続いて、体幹の深層筋にアプローチして緊張を解放していきます。 肩の前出が徐々に床に着いて行くのが目視できます。 からだが良い感じになってきました。 姿勢を確認 立ち上がって頂いて姿勢を確認します。 Ｆさん「体が楽です！」 鏡を見て頂くと、「背中がまっすぐになった！」 姿勢は元に戻った様です。 首の辛さも解消。上向きに寝ていてのもしんどさも消えました。 姿勢は改善できるのか？ 姿勢は基本的に改善出来ると考えています。 ただし、自己啓発・ストレッチ・矯正ベルトなどは気休めです。 姿勢の悪化は、体幹の強い緊張から起きています。 姿勢の根本改善には、体幹の緊張を解放できる技術が不可欠です。 Ｆさんの様に一過性の場合は、１回で劇的に改善します。 長年悪化した姿勢の方でも回を重ねれば改善は進むと考えています。 姿勢改善！：平安コンディショニング |
