京都平安ブログ

京都三条寺町にある整体院 平安コンディショニング 爽快な体になるお話

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ソフトドラッグ 

 

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コンビニに行けばつい買ってしまう「ポテトチップス」


しかし、油・塩・調味料のトリオは強い依存性を起こすそうです。


「ポテチを異常に食べる人たち」幕内秀夫著


当院が懸念するのは、頻繁に食べますと内臓疲労が起きやすく


それが痛み・こりに大きく関与している場合があるからです。


ポテチ&チョコの「あまから」は特に内蔵に来ます。


お子さんの場合、頭痛などに顕著に出てきます。


たまに楽しむ程度にしておくのが良さそうです。












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奇跡の脳 

 

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一冊の本

不眠が劇的に回復したKさんが「先生の施術と似通う点がありました」と

寄贈頂いた本「奇跡の脳」ジル・ボルト・テイラー著

一昨日NHKでジル・ボルティ・テイラー「脳卒中を語る」が放映されていました。

テイラーさんが、脳卒中で左脳が機能停止して右脳だけで思考した時の不可思議な

体験とやがて左脳が回復していく過程を克明に記載されています。


右脳と左脳

右脳左脳という分類にも、脳自体にも私自身はさして興味はありません。

理由は、脳は司令塔ではありますが心や記憶のある場所では

無いと考えているからです。しかしテイラーさんが体験した様に私たちの

体の中にはふたつの世界が広がってると思われます。


ふたつの世界

マイナスのエネルギーからなる世界とプラスのエネルギーを秘めた世界

-のエネルギーからなる世界が大きくなると心と体は疲弊していきます。

慢性的な痛みこりが出る様になり、内臓の疾患や精神的な不安定が生まれます。

+のエネルギーを秘めた世界は、私も含めて体験した事のない未知の世界です。

テイラーさんはその世界を垣間見たのではと想像しております。


扉を開いてみたい

当院の整体は-のエネルギーの世界の疲労緊張を取り除く施術と考えています。

-のエネルギーが減る事で、痛みこりが改善し精神的な安定が生まれます。

次に、+のエネルギーを秘めた世界の扉を少しでも開けれないかということです。

テイラーさんが垣間見た世界へ、自分も自分以外の人もいざなえないだろうか?

もしいざなう事ができれば人の痛み苦しみを根底から減らせる可能性があります。

それが今、理想としている整体です。

ただし、どうやってという手段は今は見当たりません。

でもやがて見つけられそうな気がします。

そしていつかその扉を開けられます様にと願っています。



ジル・ボルティ・テイラー「脳卒中を語る」の再放送は  9月30日深夜(10月1日)


不眠が劇的に回復したKさんの回復ブログ









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山鉾巡航 

 





山鉾巡航


祇園祭のラストの山鉾巡航

当院のすぐそばを通過しますので

先頭の長刀鉾を動画にしました。

横向き動画が残念でした。












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母を囲んで 

 

ori
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休日に定例の母と妹夫婦との食事会に出かけました。

京都ホテルオークラ17階のオリゾンテのバイキングです。

絶景の眺めと、和洋中の上品なお味がそろっていました。

平日なのに外人さんの団体など、中々の賑いです。

ゆったりと楽しい時間を過ごさせて頂きました。



母は今年で93歳、1年半前に大腿骨を2度も骨折

人工股関節に入れ替えるなど半年間の入院生活が続きました。

もう寝たきりかと思いましたが、今では元の自力歩行が可能になりました。

大正生まれ、戦中戦後を生き抜いた生命力はすごい!

毎週欠かさず続けている、母への施術も効いているかな?

いつまでも続けたいと願う食事会でした。







京都ホテルオークラ:オリゾンテ
















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金環日食 

 

金冠日食
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今日は朝から我が家は金環日食でにぎやか

ベランダの木々の間から見える太陽

私も、ガラ携で撮影を試みました。

とても金環日食には見えない!

日食グラスでは金環がきれいに見えるのに?

月縁の凹凸によって,金環食の始めや終わりの頃には

ベイリーの数珠と呼ばれる現象が見られるそうです。

そういえば、ベイリーの数珠が何となく写っている様な、写っていない様な

相当にあやしげな金環日食の映像となりました。






きれいなベイリーの数珠はこちらのサイトで










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自転車開始 

 

自転車
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寒い間は中断しておりました


自転車通勤ぼちぼち開始です。


長引いた冷たさも一段落して


鴨川沿いはとってもさわやか


筋肉痛にならないように


おだやかに走ります。















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北斎展 

 

北斎
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歩いてすぐの京都文化博物館で開催の

「北斎展」~葛飾北斎生誕250周年記念~

「冨嶽三十六景」の原画

遠近感と立体感あふれる作品

隅から隅までじっくり見たくなる構図

70歳で描いた作品

北斎って健康体だったかも










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今年最後の雪? 

 

ゆき
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朝起きると木々は真っ白


今年最後の雪でしょうか


ちょっと散歩して


朝から雪を楽しんで来ました。











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心が柔らかくなる 

 

(感想)





頭痛改善 


会社員のCさん、10年前から腰痛・首痛・肩こりがきつくなり

やがて眼の奥・こめかみの片頭痛が出るようになったそうです。

初回:肩こりが解消・頭痛は30%に軽減・腰痛は範囲が縮小

2回目:頭痛は大幅軽減、首肩のコリが強く感じる。

3回目:すべての痛みが出なくなりました。

4回目:痛みコリが無い安定した状態なので終了




笑顔が 


Cさん4回で大いに改善して終了となりました。

3回目の時におっしゃるには施術の帰り道は

「心が柔らかくなり、理由もなく笑顔になる」そうなのです。

その気持ちを感想に書いてくださいました。




心の解放 


からだの体幹の奥にある筋肉の緊張を解放しますと

コリや痛みが改善するだけではなく、心も解放されると感じています。

Cさんの場合は1年前に仮面うつ病で1か月間休職されています。

その頃から笑顔が出なくなっていたのではと予想されます。

体幹の緊張を解放することで、自然と笑みがあふれ出て来たのでしょう。

体幹と心はまさに表裏一体なのだと感じました。










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風景が芸術になる 

 

1
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犬塚勉展 


風景画家 犬塚勉展に赴きました。

美術教師として働きながら山の風景を精微な筆遣いで

自然を忠実に描こうとした作品がメインです。

38歳で谷川岳で遭難し亡くなるまでの作品が展示されています。


風景画に至るまでの初期の作品からとっても気に入った一作

「自在なるものⅠ」

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実物大に描かれた「6月の栗の木の下より」

自分が栗の木の下に実在するかと思わせる緻密な作品

絵の前に立つと、木々に抱かれた清涼感を感じ取れます。

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山を描いた代表作「縦走路」

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犬塚勉 展 -純粋なる静寂-









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パソコン入れ替え 

 

PC.jpg
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パソコンから異音が! 


数か月前からパソコンに異音がするように。

抑揚のある異音ですごく気になります。

3年たたずに不具合が出てしまいました。

サポートは片言の外人さんということで原因が不明のまま

新型PCを導入することに、今回は日本メーカーのエプソン

地味ではあるがHDを2台積み込んでミラーリングに

これで片方のHDがへたっても同環境でもう1台がすぐに使えます。




パソコン入れ替え 


年始からパソコンの入れ替え作業

Vistaからセブンに変わった加減で案外手間が

使用ソフトもVerUPしたので益々やっかいに

やっと同じ環境に近づいてきました。



旧パソコン復活 


不調のパソコンを開けて異音の原因さがし

グラフィックボードの小さなファンが原因でした。

PCパーツの事情に詳しい息子の協力で

同等のグラフィックボードをネットで注文

翌日には部品が到着、部品交換をしますと支障なく稼働

やや複雑な気持ちですが、パソコンは3年が交換どきなので良しとして

旧PCは自宅のサブマシーンとなりました。













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メンタルの疲労 

 

イ1
  産経ニュースより クリックで拡大



200本安打が途切れたイチロー 


昨年、マリナーズのイチロー外野手(38)が

10年にわたって続けてきた200安打が途切れました。

そのイチローの1年を振り返ってのインタビューがネットの

産経ニュースのスポーツ欄に掲載されていました。




人はメンタルで疲労する 


打撃不振を振り返ってイチローは

「肉体のストレスなんか大したことないんです。

要はメンタルのストレスで疲れは決まる。」とコメントされています。

この言葉を私たちに当てはめてみるならば

人は筋肉の使い過ぎで体がしんどくなるのではなく

心の疲労で人は疲れ、やがて体の不調を訴えるのだと解釈できます。




疲労の取り違え 


人は多くの疲労・不調・痛み・コリを抱えています。

パソコン仕事で肩こりがきつくなり頭痛が起きている。

ゴルフで無理なスイングをしたから腰が痛い。

重たい鞄で出張したので肩コリがひどくなった。


体を使い過ぎたから、筋肉に無理な負荷を掛けたから

最近運動不足で体が硬くなっていたから

それで痛みやコリが起きていると多くの人が考えています。


しかし本当にそれが原因でしょうか?

パソコン仕事・ゴルフ・重たい鞄は引き金ではあったでしょうが

疲労・不調・痛み・コリの本質的な原因では無いと考えております。





心の疲労で決まる 


イチロー曰く「メンタルのストレスで疲労は決まる」

メンタルのストレスとは精神的ストレスまたは心の疲労のことです。

私たちの痛み・コリ・不調・つらさには心の疲労が大きく関与しています。

心の疲労が体の痛み・コリを起こしていると云っても過言ではありません。


心の疲労にいかにアプローチして取り除けるか

これが体の不調改善に携わる者にとっては不可欠であると感じています。

イチローも心の疲労への対策をより一層されることでしょう。

今年の活躍が楽しみです。




産経ニュースのスポーツ:イチローの記事








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新年がスタート 

 





新年の抱負! 



今日から、新年の施術スタートです。

昨年は、施術方針を大きく転換した1年でした。

手法の転換で、痛み・コリの改善度は大きく躍進しました。


今年は

・新手法の精度をより一層高めたい

・一人でも多くの方に痛みの本質を正確に伝えご理解を頂きたい

この2点に尽力して行きたいと願っております。


どこまで進んで行けるのか楽しみです。











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首が回らない 

 

(首)





首が固まって上向けない 


主婦のOさん数年前から首がこる様になり

やがて首が後ろに回らないようになりました。

上を向くのもつらく首に何かが引っかかっている感じです。

首は朝起きた時からカチカチで辛いという状況です。



なぜこんな首に? 


首がなぜこの様な状況になったのでしょうか。

ひとつは、体幹の深層に強い緊張があり首に強く影響しています。

もうひとつは、ここ数年首のコリが強くなり、家のマッサージ機で

首の強揉みを繰り返し行っていることです。

それでも改善しないので、首を揉むマッサージも受けています。

この2点が首をどんどんカチカチにした要因です。



首の改善開始 


まずは体幹の深層にある強い緊張にアプローチして行きます。

やがて体の緊張が徐々に解放されて行くのが感じ取れます。

続いてマッサージによる刺激で首の筋肉が異常緊張を起こしています。

この異常緊張によるロックを解除していきます。

首がやわやわになってきました。最後に頸椎をかるく調整して終了。



改善を確認 


起き上がって頂いて首を確認して頂きます。

Oさん「首が回る。とても楽!」

初回大いに改善しましたが、コリを抱えていた年数に応じて

筋肉の緊張は層を成して存在しますので、やがて次のコリを

感じる様になります。


それでも10日後2回目首のコリは

20%になっていました。朝がすごく楽になったそうです。

再度残りの首の緊張を解放して2回目を終了。

たぶんこれで首のコリの辛さは大丈夫でしょう。



首のコリ大いに改善!:平安コンディショニング









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首のコリがつらい 

 

平野里佳(首こり)

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首がコッてつらい 


大阪からお越しのRさん、仕事を始めた4年前から

徐々に首がコリはじめて、今では首全体に強いコリを

感じる様になり仕事にも差支えが出ています。

首のマッサージに月2回通う様になり

辛い時は自分で首をグイグイ揉んでいるそうです。



首がカチカチ 


Rさんの首を触診しますとカチカチです。

まずは体全体の緊張を解放していきます。

すると首は相当に柔らかくなりコリの痛みが緩和

ところがしばらくすると首のコリを再び感じるとのこと

首を触診すると再びコリが存在しています。



多層に重なった首のコリ 


この現象、首のコリが戻ったのではありません。

最初のコリが取れると次のコリが出て来ているのです。

多層に重なった首のコリが存在しています。

首の緊張ににアプローチして解放していきます。

やがて首はやわやわになりました。



首をもめば首のコリは増える 


首への強い刺激は首のコリを増やします。

首をもんだり・叩いたり・指圧したり・マッサージ機・低周波治療器は

痛気持ち良いだけで、首のコリは増えているのです。

強い刺激は首の筋肉に衝撃として記憶されコリの層を生み出します。

繰り返し刺激を入れるほどに層は多層になります。



首のコリを取るには 


首のコリを取り除くには、強い刺激を筋肉に入れてはいけません。

筋肉中の緊張を解放してやれば、スーと筋肉は柔らかくなります。

揉む必要もありません。叩く必要もありません。



回を重ねれば 


Rさんも首に多層のコリを抱えていますので、今日は楽になりましたが

数日すれば次のコリの層を感じる様になるでしょう。

それでも半月後の2回目には首のコリは60%に軽減していました。

この様にコリが元に戻る事は基本的にありません。

回を重ねれば着実に改善していきます。

Rさんも後、数回来られれば首こりが気にならないと所まで行けるでしょう。




首のコリ解消!:平安コンディショニング









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皆既月食 

 

皆既月食
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皆既月食って何?


皆既月食は、月-地球-太陽が一列に並び、

地球の丸い影の中に月がスッポリと入る現象。

といっても、月が完全に見えなくなるわけではありません。

皆既月食中の月は、赤黒い色で観察されることが多いのですが、

この色は皆既月食ごとに微妙に変化すると言われています。

オレンジ色であったり、明るい赤であったり、暗い赤であったり、

こげ茶っぽく見えたりと、様々。全体的には赤系だそうです。



最高条件の皆既月食


昨夜の皆既月食は、日本全国で、月食の始まりから終わりまでの

全過程が見られる最高条件の皆既月食だったそうです。

皆既食の始まり10日 Pm11:05

皆既食の終わり10日 Pm11:58



もっとすごいのは!


わが家のベランダから携帯で撮影

それもスマホではありません。

3年前のガラパゴス携帯です。

「ガラケー」のカメラはすごい!









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首の強いコリ(後編) 

 

KY
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【前回の続き】


症状のその後 


Kさんのその後の回復状況は

1週間後 頭痛は60%に 首こりは40%

2週間後 頭痛は30%に 首こりは左側のみに

相当に軽減してきました。

回復の特徴は、翌日に片頭痛が出て体の脱力感が起きますが

翌々日から一気に頭がクリアになり思考意欲ががぜん出るそうです。




左首筋のコリ 


全体に軽減すると、左首筋のコリを感じるようになったそうです。

お話を聞くと以前作業中に右頭部を柱で強打して失神したそうです。

脳には異常は無かったそうですが、それ以来天気が悪くなったりすると

左首筋が痛む様になりました。


仕事中、頭を強打した時と同じ環境に遭遇すると

それだけで左首筋がキューと痛みだすそうです。

どうも頭部を強打した時の強い緊張が首の筋肉に記憶として残っている様です。




左首筋を解放 


左首筋を触ると奥の方に筋肉の強い緊張が感じれます。

ひとつひとつ丁寧に緊張を解放していきます。

すると左首が徐々に奥まで柔らかくなって行きました。

終了して確認、Kさん「首が楽!」

衝撃の時の緊張をほぼ解放できました。


3回目で首筋の強い緊張はほぼ全て解除できました。

強い頭痛もこれで起きなくなるでしょう。





首の強いコリ解消!:平安コンディショニング













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首の強いコリ(前篇) 

 

KY(頭痛・肩こり)




仕事が出来なくなる頭痛 


滋賀県からお越しのKさん

働き始めた20歳頃から頭痛が起き始め

徐々にきつくなり、首~こめかみにかけて

歩けないほどの痛み・吐き気・まぶしさが襲ってきます。

片頭痛専用薬のトリプタン製剤も効きません。

仕事にも差し支えが出て、現在療養のため休職中です。




コリの塊 


触診しますと首が全面すべてコリの塊状態です。

この状態ですと強い頭痛が出ても不思議ではありません。

体幹の深層筋に強い緊張を感じます。


首のコリと深層筋の緊張に手法をかけていきます。

すると体が徐々に緩んで行くのが目視できます。

やがて緊張は取り切れました。




初回の改善  


起き上がって頂いて確認をします。

Kさん「肩が軽い、体がすごく軽い!」

この日は頭痛がありませんでしたが

頭痛が起きそうにない肩首・体になったことは実感して頂けたようです。


Kさんのその後は次回の後編をご覧ください。




全身のコリ解消!:平安コンディショニング










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鎖骨が痙攣する 

 

HK(鎖骨)
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鎖骨が痙攣? (東大阪・43歳女性) 


東大阪からお越しの主婦のKさん8年前から鎖骨が痙攣をおこします。

同時に首の前~耳の下にかけて強いコリを感じます。

頭痛・発汗・不眠もあります。


鎖骨は骨ですので骨が痙攣は起こしません。

鎖骨周辺の筋肉が痙攣を起こしているからでしょう。





首前側のコリ解消! 


鎖骨周辺から首の前面のコリを解消して行きます。

足首の調整・腹部の緊張緩和・胸椎のズレ調整と進めます。

すると鎖骨周辺がゆるんできました。

頸椎のズレ調整・上腕の緊張緩和を行います。


ここで起き上がって頂いて確認しますと

鎖骨~首前面のコリがきれいに解消していました。


2回目を1週間 後鎖骨のコリなし

3回目を1ヶ月後 鎖骨のコリは起きていません。ここで終了。

生理の時に起きるおう吐を伴う頭痛も止まっています。





鎖骨のコリ解消!:平安コンディショニング









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気持も軽くなる 

 

KR
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明日からがんばろう! (大阪・28歳女性






大阪からお越しのRさん、ご主人とお二人で施術にお越しです。

片頭痛が週に2~3回起き、肩こりもきついそうです。




初回、片頭痛・肩こりが大いに改善致しました。

体が楽になると共に、気持も楽になったそうです。




体が良くなったので心が楽になったのでしょうか。

心を楽にしたので体がよくなったのかも知れません。




心も体も整え良くする整体が必要な時代が来ています。

当院もその様な次世代の整体を目指して行かねばと

Rさんの感想を見させて頂き思いました。





体も心も爽快改善!:平安コンディショニング










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