京都平安ブログ

京都三条寺町にある整体院 平安コンディショニング 爽快な体になるお話

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ひじ痛 

 

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ひじが痛い

Mさん、数か月前から右ひじの痛みが出る様にりました。

タオルを絞ったり、持ち上げる動作で痛みが出ます。

整形外科では腱鞘炎との診断で湿布治療ですが、痛みは変わりません。

特にひじを痛める様な事は普段されていません。



改善開始

体幹深部に右ひじから足先まで続く、痛みのラインが確認できます。

強い緊張が入っていますので「無痛の手法」で取り除いて行きます。

緊張は徐々に軽減して、やがてスーと消えて行きました。

確認のために3Kgの鉄アレイを持ち上げて頂きましたが、痛みは出ません。

この段階で初回は終了です。



ひじ痛の原因は

ひじ痛の原因は、使い過ぎというケースは少ないと考えております。

Mさんの場合は、数か月前にお父さんを亡くされています。

たぶん、その辺りの緊張と疲労が痛みのラインを作り出したと考えられます。

初回ですんなりと痛みが取れましたので、これで大丈夫かと思われます。





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ひじ痛は平安コンディショニングへ










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category: 腕・肘の症状

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腕のしびれ (平安コンディショニング) 

 

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腕がしびれて寝れない

以前に腰痛で来られていたKさん、今回は腕のしびれです。

布団に入ると両腕がしびれて来て、寝付けないそうです。

当院のベッドに寝て頂いても手がしびれて我慢出来なくなります。


腕のしびれ改善開始

まずは体全体の緊張を取り除きます。

肩首・眼が楽になったそうですが、しびれは変わりません。

再度、コリのラインを点検すると強い緊張が足にあります。

足の緊張を解除して行くと、腕のしびれがどんどん軽減

少し残った所で、追い込まずに終了としました。


しびれの原因は

脚の冷えが大きな引き金でした。

急に暑くなり、エアコン効かせて足を出して就寝されています。

営業マンですので車中はエアコンを目一杯効かせているそうです。

脚の筋肉の冷えによる硬縮が、強い腕のしびれの症状となっていたのです。

もちろんベースに日常の疲労が半分以上入っていました。


後は、お風呂で下半身を温めて、エアコン対策をされれば大丈夫でしょう。






腕のしびれは平安コンディショニング








category: 腕・肘の症状

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ひじがズキンと痛む 

 

(ひじ)



物が持てないひじ痛 


主婦のOさん、1カ月前から右のひじが痛み出しました。

痛みは徐々に強くなり、お盆を持つだけでズキンときます。

毎日の家事炊事がとてもつらい状態です。


頭痛とひじ痛で来院、今日が2回目です。

頭痛は1回目以降すっかり治まりましたが、ひじがまだ痛みます。

右腕を動かして頂きますと、それだけでズキンときます。




改善しない 


腕といえば脚ですので、まずは脚からひじの痛みにアプローチ

しかし、かんばしい改善がありません。

次に下腹部の緊張にアプローチ、これも特に改善なし。

前回と同様に、ちょっと困ってしまいました。



アプローチ変更 


こんな時には、痛みの記憶に直接アプローチしてみます。

1回目約3分間、体がゆるんで行くのが目視できます。手ごたえありです。

Oさん右腕を動かして「あ!痛みが半分になった」

もう一度2回目を実施。

Oさん右腕を動かして「お~全く痛くない」

きれいに片付きました。



原因も納得 


きれいに痛みが取れたのは、原因がシンプルだったこと

痛みが出てまだ間もない状態だったこと。

ただし、筋骨格を整えて取れる痛みではなかった事は確かです。

Oさんもひじ痛の原因がはっきり分かり納得されました。

これでひじの痛みはたぶんもう大丈夫でしょう。





ひじ痛大幅改善!:平安コンディショニング









category: 腕・肘の症状

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腕のしびれ 

 

(腕しびれ)




両腕がしびれている 


主婦のAさん、1ケ月前から日常的に腕の重だるさを感じるようになる。

先週バレーボールの後から、両腕のしびれが起きる。

今では常にしびれているのでとても辛い。

バレーボールも早く出来るようになりたい。



改善スタート 


両腕も触ると筋肉は硬くなり痛い状態になっています。

その上に体全体の筋肉があちこち硬く・痛くなっています。

体幹の深層に強い緊張も感じられます。

まずは体全体の緊張を緩和させていきます。

続いて深層の緊張を取り除いていきます。

体全体がゆっくりとゆるんで行くのが目視できます。



シビレを確認 


起き上がって頂いて確認します。

Aさん「あ!腕のしびれ消えてます」初回大いに改善しました。

10日後2回目、あれからしびれは20%ほどに軽減しています。

再度筋肉の緊張にアプローチして取り切りました。

これでたぶんシビレは出なくなるでしょう。



シビレはなぜ起きる 


シビレの大半は筋肉の強い緊張からやってきます。

シビレている部分だけに問題があるわけでもありません。

体幹全体の緊張を緩和させる事によって大いに改善していきます。

回を重ねればシビレは着実に軽減していきます。




シビレ改善!:平安コンディショニング









category: 腕・肘の症状

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うでがコッて痛い 

 

(腕痛)
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字が書きにくい 


関東から出張の時に来られるKさん

2年前から右の前腕が凝ってきて急に字が書きにくくなり

1年前に来院されて大いに改善されました。




1年ぶりにご来院 


あれ以来、腕の調子は良かったのですが

右の前腕がまた凝ってきたそうです。

以前ほどではないそうですが、荷物を持つとつらい。


 

痛みの取り方 


1年前のカルテを見ると前腕をひたすら施術しています。

あれから1年、手法は大きく方向を変え精度が高まりました。

まずは全身の緊張を緩和させます。

続いて前腕に大きな影響のある脚の方から前腕をねらいます。


足首に触れながら数分、Kさん「あれ、ゆるんで来ました」

再びアプローチを変えて数分、Kさん「もう大丈夫みたい」

痛みやコリが無くなりましたのでここで終了。




手法は変遷していく 


整体の手法は変遷していくものと感じています。

施術を重ねれば、手法は自然と変化していきます。

よりシンプルに、より高い精度に向かって。

今日も新たな変化に気づける様に、気持を研ぎ澄まして

来られるお一人お一人に精一杯の施術をしたい

Kさんの施術を終えてその様に思いました。



うでの痛み・コリ解消!:平安コンディショニング









category: 腕・肘の症状

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腕のしびれ 

 

NH
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マウス操作で右腕がしいびれる(59歳・男性) 



2年ぶりにお越しのNさん、1年前から右腕がしびれるように

マウスの操作でしびれが出てくるそうです。

最近、しびれの度合いが強くなり来院されました。



腕には触れません

この場合は腕を触っても改善は進みません。

体の各部の調整を行っていきます。

腹部・胸部の緊張緩和・股関節の調整・鎖骨の調整

大腿部の緊張緩和と進めていきますと、しびれが取りきれました。



しびれが悪化?

1週間して再来院、しびれは戻り・肩甲骨まで痛みが出てきたそうです。

当院の手法は回を重ねれば改善します、

ところがやや悪化した状況です。



再検証!

原因を再度検証し直していきます。すると別な原因がありました。

しびれの深層に深部要因が存在しています。

今回は足首を軽く触りながら深部要因にアプローチしていきます。


アプローチ開始、まもなく「しびれが取れてきました」

がすぐに「しびれが戻りました。肩甲骨の痛みが増してます」

どうもこの辺りが震源地のようです。



再度アプローチ

アプローチの仕方を変更、再度開始します。

「しびれが取れてきました。・・・ああ!完全にとれました」

ここで施術終了です。


Nさん「不思議やな!なんで足首で腕のしびれ取れるの?」

通常は筋骨格を整える間に深部要因も一緒に解決するのですが

深部要因が複雑に絡んでいましたので

ちょっと不思議な取り方になってしまいました。


これで様子を見てもらいますが、たぶん大丈夫かと思います。






しびれ解消!:平安コンディショニング










category: 腕・肘の症状

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ひじの骨が痛い 

 

(ひじ痛)
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お盆に出る痛み



Iさん2か月前から左腕のひじの骨が痛みだし

今ではタオルを絞るような動作で

痛みが走り力が入りません。

確かに骨を抑えると痛みがあります。


この骨は親指の根元からひじまで続くとう骨という骨です。

とう骨は関節の無い骨ですので自由に動けますが

外側にずれますと痛みが出ます。

しかしこの部分や腕を触っても改善はしません。

とう骨をずらせる原因が全く別な所にあります。


原因を修正していきますと、痛みはスーと消えました。

実はIさん3ケ月前にお父さんを亡くされています。

亡くした人を偲ぶお盆や命日の頃にはこの様な痛みの方が

今年も何人かお越しになられました。

大切な人を亡くした悲しみは体に症状として出る事があります。

怖~い話ではありません、自然な現象と感じています。








category: 腕・肘の症状

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両腕が重痛い 

 

(腕痛)
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両腕がしびれることも



主婦のAさん、4か月前から両腕に違和感が

やがて重だるい痛みが出るように

買い物袋を持って帰宅すると両腕が痛い

筋肉疲労ではない、いやな痛みです。

昼寝から起きると両腕にしびれが

ということでご来院されました。

さて腕を触診しますがどこが痛いのかはっきりしません。

この場合はまずは体全体の緊張を緩和させます。

軽く体にふれて7~8分

いい感じに緊張が緩和しました。

起き上がって頂いて確認します。

Aさん「あ!だるさがない」

どうもこれで腕の症状は解消したようです。

残りの体の負荷を減らして終了。

施術をしながら伺うと、この緊張の原因がありました。

もう出ないかどうかは少し様子見です。

それでも、あと1回もあれば解消するでしょう。



腕のつらさ解消!:平安コンディショニング







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腕をひねると痛い 

 

(うで)
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ひねる動作で痛みが走る



以前頭痛で来院されていたNさん

それ以来頭痛の症状は無いのですが

1ケ月前から右の腕を外まわしにひねると

手首からひじにかけて痛みが走ります。

近くの整体に行かれましたが

痛みがその場では取れるのですが

やがて痛みは元の戻ってしまいます。

まずは原因を捜していきます。

痛みは取れてもすぐに戻るという点から

Nさんにお話をじっくり聞きました。

すると右腕以外に痛みの大元の原因が見つかりました。

さっそく修正していきますと

15分ほどで痛みが取りきれました。

1週間後お母さんを連れられて再来院

腕の痛みの度合をお聞きすると20%に軽減

日常生活に支障はなく大丈夫とのご意見でしたので

施術は1回で終了しました。

当院の施術は、回を重ねれば症状は軽減します。

元の痛みに戻る確率は非常に低い施術院です。



腕の痛み解消!:平安コンディショニング







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腕の痛み 

 

(上腕痛)


もう一度バイクに乗りたい




すでに会社を息子さんに引き継がれ

大型バイクが趣味のYさん

2か月前に長時間のツーリングの後から

左腕の肩付近に痛みが出始めて、クラッチが握れません。

検査法で原因場所を調べますと

下半身に反応がありました。

さっそく修正しますときれいに痛みは消失

ところが翌日には痛みが戻りました

どうも大元の原因があります。

2回目大元の原因にアプローチすると再び痛みは解消

Yさんに大元の原因を説明し納得

対処方法をお伝えしました。

あと数回は痛み解消には必要です。

当院の施術は基本的に回を重ねれば軽減します。

しかし、痛みが消失したのにすぐに戻る場合がたまにあります。

それにもはっきりとした原因があります。

戻った原因にアプローチして修正をすることで

痛みは的確に鎮火していきます。

Yさんバイクに乗れる所までがんばりましょう。



腕痛解消!:平安コンディショニング








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ひじ痛 

 

(ひじ痛)

(ひじ痛)


毎日の仕事でひじが痛む (大阪・男性)



大阪からお越しのSさん

9か月前から右ひじに痛みが発生

お仕事の際に物を取る動作で痛みが出ます。

お仕事上、集中力が求められますのでこの痛みはつらいと察します。

さて原因部分は下半身に、そしてその奥に大元の原因もあります。

1回目大いに痛みは軽減。

2回目少し残ったが大幅に軽減。

3回目は歯科医師の特殊な動きでの使い痛みを修正。

最後の違和感もきれいに解消。3回で終了です。

結局右ひじには一度も触れず、痛みの原因は痛い部分に無い場合が多いのです。

Sさんこれで歯の治療に集中して頂けるでしょう。



ひじ痛解消!:平安コンディショニング




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ひじ痛:ひじに激痛が 

 

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原因はひじ以外



3日前からひじに激痛の主婦のHさん

手をつけば激痛が腕を走ります。

手を振る動作も痛い 肩も重だるい

しかし思い当たる原因がないそうです。

さっそくひじを点検、特に問題なし

そうなると手首かな 特に問題なし

次に指を入念に調べて行きます。

するとありました、中指の付け根の関節に

やはり激痛です。

それもねじれた上にずれている感じ

小さな力で慎重に修正していきます。

やがて指の関節の痛みは解消

それでは手をついていただきます。

Hさん恐々に手をつきますが

痛みなし、もっと体重をかけてみて

しかし痛みがありません。施術完了です。

昨年この指に強い指ねんざをしたそうです。

その後、痛みはまったく無かったそうですが

3日前に何かの拍子にずれが拡大したのでしょう。

Hさん喜んで帰宅されました。

その後、痛みは出てないそうですので

もう心配はいりません。



ひじ痛解消!:平安コンディショニング


どんな施術?安心・安全なの?
【院長が動画で説明】







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ひじ痛 

 

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麺や高倉二条




義理の弟が久々に来院

腰痛・肩痛はすっかり良くなり

今回はひじ痛

ひじの内側の骨が痛いという

骨がどうかなっているのでは?

ひじ関節の軟骨がすり減って痛いのか?

本人は不安で質問してくるのだが

これは、ひじをはさんだ両側の筋肉の問題です。

歳とともに硬くなり、付着部の骨を

引っ張って痛みが出ています。

さっそく筋肉をゆるめて行きますと

痛みは軽減し、やがて無くなりました。

ひじ・ひざの関節の痛みの多くが筋肉の問題

まずは、筋肉をゆるめてみることをお勧めします。

施術後、麺好きの弟と「麺や高倉二条 」へ

全粒粉の麺は見た目ものど越しもそばにそっくり

今回はつけ麺で 美味しい

食後は「さんさか」でネルドリップの濃い珈琲を

久々にゆっくりしたお昼でした。



ひじ痛解消!:平安コンディショニング








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字が書けない 

 

右腕がいつもつらい




横浜からお越しのKさん

毎週TV局のお仕事で

京都に出張されています。

以前から右腕が異常に

疲れるそうです。

年末大掃除の後は大変

大みそかはいつも

マッサージ屋さんへ

今回は急に字が書きにくく

右腕に力が入りません。

引っ越しの後から症状が

ということは

原因が特定できます。

さっそく

右腕に「関節調律法」を

すっきり1回で解決しました。

台本の手直しなど

字を書くことが多いお仕事

Kさん、一安心。

よい番組を制作して下さい。



腕の不調解消!:平安コンディショニング







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