京都平安ブログ

京都三条寺町にある整体院 平安コンディショニング 爽快な体になるお話

ひざ痛  (平安コンディショニング) 

 

20120809103602d68.jpg







仕事でひざが辛い

立ち仕事のKさん、半年前から両膝が強く痛むようになったそうです。

仕事で移動の際は、足を引きずる様にして痛みを堪えているそうです。。

針・指圧・整形外科と手を尽くしましたが、やはり痛みます。


改善開始

触診しますと、ひざ周りの筋肉がパンパン状態です。

ひざの深部を抜けるコリのラインが多数あります。

コリのラインの緊張を取り除きますが、初回痛みは全く変化なしで終了。


痛くなった

初回の後、3日間ひざが強く痛んだそうです。

3日後からは、痛みが軽減して楽な状態となったとのこと

当院の施術後は1週間ほど体は変化していきます、その為でしょう。


その後

2回目、3回目とひざは改善が進んで行きました。

4回目は、「ひざは大丈夫なので、今日は肩こりお願いします」

相当よろしくなられたようです。

今後は、たまのメンテで元の様な痛みには戻らないでしょう。









ひざ痛は平安コンディショニング






スポンサーサイト

category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざが痛い(平安コンディショニング) 

 

201206110932276ad.jpg






ひざが痛い

主婦のMさん、3カ月前にバレエでひざを痛めました。

20代と40代にも同じ左ひざを痛めた経験があります。

今回は中々痛みが治まらず、大好きなバレエもお休み中です。



ひざ痛の原因は?

左ひざを通過しているコリのラインに強い緊張が入っています。

この緊張がある状態で、バレエの負荷を加えた為に

ひざ周りの筋肉が一気に張りつめてしまい、ひざ痛が起きたと考えられます。



改善開始

痛みのラインの中の緊張を解除していきます。

まずは20代テニス・40代と今回はバレエで痛めていますので

その時の衝撃と緊張を取り除いていきます。

徐々に緊張は緩和して初回ひざは違和感程度になりました。



その後

2回目以降は、おもに今生活の中で起きている緊張を解除して行きます。

3回目でひざが完全に曲がる様になりました。

痛みもゼロだそうです。これで痛みが出なければ終了となります。



メンテが必要かも?

ただMさんの場合は、親御さんの介護中ですので

この緊張と疲労が大きく関与していました。

バレエの負荷は、引き金に過ぎません。

緊張や疲労が蓄積すれば痛みが出てきます。

その場合は、メンテが必要でしょう。













category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざ痛 

 

ひざ痛:T





今日突然、妻がひざが痛いと言いだしました。

妻の症状は、私の整体の歩みといつも一緒です。

片頭痛は改善第一号・右の半月板損傷も改善

以来、頭痛もひざも快調です。



今回はひざ全体が両方とも痛みがあるとのこと

以前の右ひざ痛とは別種の痛みです。

サーチしますと、体幹の深層に強い緊張を感じます。

深層にアプローチを10分続けますと

よい感じに緊張が解放されましたので、ここで終了です。



妻は「これで終わり?」と少し物足りなそうでしたが

翌日起きてみますと、「ひざ全く痛くない!」との声

整体の道を歩んで良かったと思う瞬間です。

















category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

自分のひざが痛い 

 





ひざがシクシク痛い 


1週間前から右のひざに違和感が出る様になりました。

昨日くらいからシクシク痛み

ひざに体重をかけるとひざがガクンとはずれそうな感じです。

施術の際の動作もぎごちなくなりました。



原因さがし 


自分で改善に取り組んでみます。まずは原因探しからです。

ベッドに横たわり脱力してバランスを感じてみます。

どうも右腰骨が反りを起こしています。



改善開始 


自分で行う場合は、体に触れても触れなくても効果は同様ですが

今回は、軽く腰に触れて、ターゲットに手法を掛けていきます。

数分後、おなかがクルクルと鳴るとやがて

腰がカクン・カクン・カクンと3段階に下がりました。

手ごたえありです。反りが解消して左右の腰骨もフラットな感覚。



ひざはなぜ痛い? 


立ち上がってひざを確認しますと、痛みは取れています。

ひざの痛みはなぜ取れたのでしょうか。

ひざは骨盤と密接に関連しています。

骨盤の反りを修正するとひざは元の位置に戻り痛みは解消したのです。



骨盤はなぜ反っていた? 


骨盤の反りの原因は、体幹の深層にある緊張です。

筋肉は表層筋、その下に深層筋があります。

深層の緊張は、揉んだり・叩いたり・指圧では取り去る事ができません。

深層の緊張を取り除くと体の多くの痛みが解放されます。

翌朝、ひざを確認。いつものひざに戻っていました。

爽快!やっぱり痛みは無いほうがいいですね。





ひざの痛み大幅改善!:平安コンディショニング






category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

正座が出来ない 

 

OH(正坐)
                   CLICKで拡大



正座がつらい (70歳・女性)  


メニエール・突発性難聴・高血圧で記憶が飛ぶ・子宮筋腫などの

症状を経験して当院にお越しのOさん。

体調の改善に現在通院いただいております。


今回は10年前から正座が出来ないという症状に取り組みます。

正座をして頂くと左ひざ全体に突っ張った様な痛みが走ります。



ひざは触りません 

ひざ全体となるとひざを触っても改善は難しいので

骨盤の調整、腹部の緊張を解除、足首の調整、ひじの調整を行います。

まだその奥に深層要因の反応がありますので

これを丁寧にを取り除いていきます。



痛みを確認 

それでは正座をして頂いて確認です。

Oさん「お~痛くない」

正座が出来るようになりました。

しかし、完全に出なくなるにはあと数回は必要です。

この様にしてOさんの症状を一つずつ改善中です。





正座が出来ない改善!:平安コンディショニング











category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざの奥が痛い 

 

白神(ひざ痛)
                   CLICKで拡大



3か月前に治まったひざ痛が再び (14歳・男性)



3か月前にひざ痛で来られてY君

ひざの骨を野球ひじの手術の為に移植、

その骨を取ったひざの痛みがありましたが

1回の施術で痛みは解消。ところが9月から再び痛みが

出て来て立っているだけでも痛みがあるそうです。



痛みを調べていきます。すると前回と痛む場所が違います。

前回は傷跡が痛んでいました。今回はひざの奥が痛いそうです。

傷跡はまったく痛みがありません。炎症など起きていません。

同じ痛みですが、深層の原因が違うと判断

さっそく痛みにアプローチしていきます。



どうも深層の原因がいくつか重なっています。

ひとつづつ取り除いていきますと、ひざの具合が改善していきます。

すべて解除した所で、立ち上がって確認します。

Y君「痛くない!屈伸しても何ともない」ここで終了です。



この痛み、夏休みがキーポイントでした。

ということで当分は痛みは出ないのではと考えています。



ひざ痛解消!:平安コンディショニング











category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざがはずれそう 

 

三n(ひざ)
                   CLICKで拡大



階段の上がり降りがつらい (女性・45歳)



販売で立ち仕事のMさん、2週間前からひざに痛みが

階段の上がり降りやしゃがむ動作がつらい

ひざが外れそうな不安定な感じで、力を入れるのが怖い状態です。


ひざが外れそうとなると原因部分が特定できます。

ひざに異常が出ているのですが、ひざには原因はありません。

ひざ以外にある原因部分を修正しますと

Mさん「ひざがしっかりしてきました」

どんどん修正をすすめますと

Mさん{ひざがガシッと安定しました」


立ち上がって頂いて確認すると、ひざの不安定さ・痛みは解消していました。

ひざの痛みはひざに原因が無いことがほとんどです。

痛みの原因を的確に把握することが一番大切です。





ひざがはずれそうを解消!:平安コンディショニング










category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざが曲がらない 

 

(ひざ)
                   CLICKで拡大




韓国から留学中のIさん

3年前に坂道を自転車で登坂中にひざに痛みが

整形外科でMRIなどの検査をしたが異常なし

朝寝起きが痛む イスからの立ち上がりも痛い

90度以上曲がらないのでしゃがめない

などひざのつらさが続いています。


30歳という年齢から考えて使い痛みは考えにくい

それ以外の原因をさがすがはっきりしない

こうゆう時はまずは全身の緊張を解放してみる

次に各部も修正してから痛みの確認

Iさん「ひざが軽い」

しゃがんで頂くと、下までしゃがめます。

まだわずかに違和感が残っていますが

追い込まずにここで終了。

初回、大いに改善しました。

あと1~2回で解決しそうです。




ひざ痛解消!:平安コンディショニング






category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざ痛 

 

(ひざ)
                   CLICKで拡大




ひざがガクガク




看護師のHさん、3日前から右のひざに痛みが

階段の上がり降りや自転車のペダルを踏むと

ひざがガクガクして痛みが出ます。

ひざ関節が外れそうで力を入れるのが怖いそうです。

さてひざはどうなっているのでしょうか。

ひざを触診しますと原因が判明しました。

ひざの下が下肢ですが、下肢のほね(すね)が前方にずれています。

そのためにひざがガクガクした感覚が出ています。

ひざ関節がずれているのですが、ひざには罪はありません。

ひざ関節をずらせている要因は右腰のずれです。

しかしその奥に、腰をずれさせている大元の原因があります。

まずは大元の原因を修正・次に腰に軽く触れてズレを戻します。

それでは立ち上って頂いて段の昇降をして頂きました。

Hさん「あ!ぜんぜん痛くない」

これで通園・通勤での自転車も快適になると思います。



ひざ痛解消!:平安コンディショニング









category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざが曲がらない 

 

(ひざ痛)




正座が出来ない



お店を長年されてきたМさん

5年前からひざの内側が痛むようになり

やがてひざが曲がらなくなりました。

ひざを曲げて頂くと90度までいくと

痛みが出て立ち上がれなくなります。

ひざ全体がパンパンになっている感じです。

ひざ全体の痛みは色々な要因が重なっています。

それをひとつひとつ解消していきます。

初回45度ぐらいまで痛みなく下がりました。

2回目下までしゃがめました。

3回目ひざの改善にともなって

耳鳴り・めまい・すね痛・息苦しさも大きく改善

4回目施術前にすでにしゃがめます。

施術後、正座がほぼ出来ました。

ということで4回でひざ痛卒業です。

Мさんの場合大元の原因を解消しましたので

ひざは元の様な状態には戻らないでしょう。





ひざ痛解消!:平安コンディショニング











category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざ痛 

 

(ひざ痛)



整形外科・整骨院では何ともならず!




2児のおかあさんのМさん

高校生の時からしばしばひざに痛みが出て

太もも外側~すねまでの張りが強くなり

歩きや炊事の作業で足が攣ってきます。

今回も2カ月前から出ています。

大好きなバレーボールもままならず

整形外科では水が溜まっているからだと言われ水を抜く

整骨院では足指の曲がりが原因とテーピングをされて

通ってみたが痛みは変わらず、ということでご来院

ひざは触ると痛みがあり原因場所も特定できました。

原因場所を修正するとひざの痛みは解消

次は太もも~すねの張り、これは触診しても筋肉に痛みなし

何か奥の方が突っ張っているとのこと

この場合は、脚には全く問題なし

まったく別な部分を修正

その奥に大元の原因がありこれにアプローチ

脚の突っ張りが解消、まだジーンとしびれ感が

これで初回は終了。その晩にメールを頂きました。

「帰りの際に、高校生の時の嫌な思い出が蘇ってきて
なんだか涙が出ました。でも認められた気がします。
このことだったのか~という感じです。
右足に走っていた、ツーンという痛みが消えてます。
まだ完全に感覚は戻っていませんが…。不思議でなりません。
ありがとうございました。また宜しくお願いします。」

2回目はすでに痛みは大きく改善。

最後の修正をして施術を終了。

これで思いっきりママさんバレーをされても大丈夫。

このひざ痛もう出る事は無いでしょう。



Mさんの最後の施術時の感想
(図をクリック下さい)
(ひざ痛)




ひざ痛解消!:平安コンディショニング







category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざ痛 

 

(ひざ痛)



バレーボールがしたい  (京都・女性)



ママさんバレーが大好きなTさん

2ヶ月前からひざが痛み始めて水が溜まり

整骨院に2ヶ月通うが痛みは無くならず

ということで来院

ひざの痛い場所を特定していきますと

ひざの内側・お皿の下側・お皿の外側の3箇所です。

まずこの3箇所には何の原因もありません。

原因は3箇所ともに体の別々な部分が原因です。

通われた整骨院では痛い部分に原因があると考えているので

痛みは無くならないのです。

いくらひざをいじった所で痛みは改善されません

さっそく1箇所ずつ修正していきますと

1箇所ずつ痛みが消えていきます。

Tさん「あ!しゃがめるようになった。うれしい!」

ものの見事に痛みが取れました。

でも痛みの原因場所の奥にまだ大元の原因がありました。

あと数回は必要でしょう。



ひざ痛解消!:平安コンディショニング





category: ひざ痛

tb: 1   cm: 0

△top

ひざが痛い 

 

aki1.jpg
    Click Please




首が前に出て猫背




ホテル勤務の25歳のSさん

3週間前から両膝が痛くなり

その後は右のひざ痛のみに

しかし、仕事で痛みがでてつらい状態

姿勢も悪く猫背、首も前に突き出ています。

本人も姿勢を気にされています。

上記の症状は原因がひとつです。

腰が反っているためです。

腰の調整をしますが、腰には触りません。

軽く手に触れていれば修正されていきます。

2分ほどでひざの痛みは解消。

もう少し修正を続けます。

4分ほどで、背中の飛び出しが解消!

鏡を見て、「背中がまっすぐ」Sさん感激

今回はここまで、少し様子をみて

次回は背骨下部の調整をすれば

首の前出も改善するでしょう。



ひざ痛解消!姿勢改善!:平安コンディショニング







category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざ痛いろいろ 

 

a3.jpg
    Click Please



HJ調整法


ひざ痛の方が立て続けに来られました。

ひざは、腰と足首に大きく影響されています。

また、体幹のねじれも原因です。

そこで新手法「HJ調整法」を使ってみました。

50歳のNさん、左ひざの内側に痛みがあります。

55歳のHさんも、寝ると夜間痛が右ひざに来ます。

70歳のMさんも、左のひざ内側に痛みがあります。

ひざの内側痛で片方のひざの場合、この手法は有効

さっそく行いますと、1~2分で痛みが消失

その後は、足首・腰・体幹の調整も充分に

行いますと、再発が防げます。

その後は、みなさんひざの調子は良いようです。

ひざ痛はひざを触っても改善は少なく

他の要因を調整すると大いに改善します。

お困りの方はお越しください。


ひざ痛改善!:平安コンディショニング



category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざ痛:手術後も痛い 

 

半月板手術したのに




ホテルのフロント係のTさん

左のひざ痛で整形外科に

半月板損傷とのことで手術

しかし痛みが取れません

何とかなりませんかと

お越しになりました。

痛みを確認

これは半月板に問題なし

足首の問題です。

さっそく関節調律法を実施

20分ほどで痛みは解消。

右足もたまに激痛があるとのこと

足がはれています。

痛風との診断ですが

尿酸値は正常値とのこと

どうも痛風ではなさそう

右下肢を関節調律法で調整

以後15日間間腫れも痛みもなし。

お医者さんの見立ては

どうもはずれていたようです。

ひざの痛みは下肢の調整で

大幅に改善することが

しばしば

手術の前にご相談下さい。




ひざ痛解消!:平安コンディショニング










category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざ痛&肩こり 

 

haruhan4.jpg



下肢は大切


ひざ痛でお越しの56歳のTさん

30年前にソフトボールで転倒

以来腰痛に悩まされる

腰痛が治まると

次はひざ痛に

以来ずっと痛みを我慢

しかし、痛みの場所が特殊

普通のひざ痛ではありません

肩にもひどいコリがあります。

これはひょっとして

ということで下肢の調整

調整後、ひざの痛みは解消

肩のコリも消えています。

1週間後も痛みはありません。

Tさん、長年の痛みがあっけなく

消えてしまいびっくり

これで気持ち良く

歩くことができますね。


ひざ痛解消!:平安コンディショニング




category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top

ひざ痛を何とかして 

 

遠路はるばる


69歳のMさん、関空の近くからお越し頂きました。

昨年8月から左ひざの痛みがきつくなり

歩行もままならず、整形や治療院を回りましたが

改善することなく、当院に来られました。

それ以外にも、肩痛・腰痛・正座ができないも

症状が多いので、まずは10分寝操法から

10分寝の間どのように施術を進めるか思考

10分後、確認。

正座をしても痛みなし。肩痛・ひざ痛が半減。

これで施術時間に余裕ができました。

肩痛とひざ痛は肩・ひざ以外で施療。

痛みが無くなりました。

最後に腰痛ですが、前面と下肢のバランスを

調整。確認すると痛みが消えていました。

腰を触る必要はありませんでした。

最後に立位で確認、すべての痛みなし。

Mさん、遠路はるばるの甲斐がありましたね。



category: ひざ痛

tb: 0   cm: 0

△top