京都平安ブログ

京都三条寺町にある整体院 平安コンディショニング 爽快な体になるお話

将来は 

 

この先の目指すもの


三条寺町に施療院を構えて半年になりました。

施術の精度は確実に上がってきています。

しかし、この先、何を目指していくのか

深く考える余裕もなく半年が過ぎました。

一昨日、久々に師にお会いする機会ができました。

その中で、将来目指す方向を示唆して頂けたと私は感じました。

まだ、目指すものははるか先にあるものですが

そのために日々努力をしようと心新たにできました。

すばらしい師を持てたことに感謝します。



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category: その他

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肩こり解消 

 

肩こりを感じなくなった


デスクワーク25歳のTさん。

中学生の時からの肩こり

ここ数年は不定期に1週間続く頭痛が発生。

腰のおもだる感・股関節の違和感も

体が相当にしんどい状態で来られました。

膝の調整・腰のバランスを正して

肋骨・腕・足首も調整しました。

徐々に頭痛も軽減。腰・股関節は軽やかに

5回目で肩こりを感じなくなったそうです。

ここまで改善すれば頭痛はもう心配ありません。

ということで頭痛・肩こり卒業です。

明日から気持ちよくお仕事に励んでください。



category: 肩こり・首痛

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疲労解消 

 

イミダゾールジペプチド


疲れを感じる原因となるたんぱく質を、東京慈恵会医科大が

突き止めたそうです。名前は「FF]というたんぱく質。

疲労が溜まると心臓や肝臓にこの物質が蓄積され

突然死などを招くそうです。

FFを解消するにはどうしたらよいのか。

睡眠がが一番有効だそうです。

やる気・気合・達成感・報償などは疲労感は解消しますが

疲労は余計に蓄積されます。

もうひとつFFを解消するもの「イミダゾールジペプチド」という

アミノ酸が有効だそうです。

鶏の胸肉に多く含まれるアミノ酸です。

渡り鳥が3週間休みなく飛び続けることができる成分です。

鶏の胸肉をカレーに使ってみて下さい。

牛肉に負けない美味しさですよ。

日本ハムからイミダペプチドというドリンク剤も発売されました。

このドリンク剤を飲んでより頑張るのは趣旨からちょっと外れます。

やはり鶏胸肉を食べてぐっすり寝るのが一番ではないでしょうか。




category: その他

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首こり片頭痛 

 

首こりがつらい


首こりがひどい30歳のKさん。

朝起きたら、すでに首が固まって痛い

週2回は首から側頭部の頭痛が

中学2年生のころから続いているとのこと

まずは、足・骨盤の調整から

これで背中が解放されました

次に肋骨と頭がい骨の調整

これで首筋のこりが消滅

4回来られましたが一度も頭痛なし

ということで、めでたく頭痛から卒業です。

この回復は、自己療法を頑張られたからでしょう。

Kさん、頭痛の無い生活がずっと続きますよ。



首こり改善:平安コンディショニング


どんな施術?安心・安全なの?
【院長が動画で説明】





category: その他

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しおうがい 

 

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うがいには塩が一番


のどのケアにうがいをしたいのですが

どうも市販のうがい薬がにがてです。

薬品のうがい薬は、のどに住む常在菌も殺してしまいます。

番茶・紅茶などもいいのですが、ちょっと面倒です。

そこで最近いいものを見つけました。

天然の塩100%添加物なしの「しおうがい」です。

使ってみますと、自分で塩を溶かすのと違ってマイルドで手軽。

なおかつ、塩は唾液中の免疫物質を増加させる

効果が認められているそうです。

やはり、うがいは塩が一番みたいですね。

発売元の「アコール」のネットで手に入りますよ。



category: その他

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腰もひざも痛い 

 

腰から来たひざ痛


突然腰が痛くなり、数日すると左膝が痛くなって

歩けなくなった65歳のKさん。

左ひざを触るだけでも痛いとのこと。

横になって頂くと、左の腰がガクッと下がっています。

そのために、左ひざに大きな負担がかかり痛みが

でたようです。まずは腰の調整で腰痛が消えました。

次に、痛い左足の痛みによる緊張を取り除きますと

左足の痛みが気持ちよさに変わってきました。

ゆっくりと立ちあがっていただいた、大丈夫。

ゆっくりと歩いていただいたが問題なし。

杖も介添えもなしで自力で帰られました。

ことの原因はどうも下半身が冷えていたこと

それと買い物荷物を左右アンバランスにもたれたこと

腰がガクッとなったそうです。

お買物の帰りはご注意ください。



category: 腰痛

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肩こりと片頭痛 

 

首肩が痛い


デスクワークをされているNさん。

肩こりがひどく・首も引っ張られている感じで痛い

不定期ながら片頭痛が2~3年前から出始めた

今年に入ってからぎっくり腰も2回

片方の股関節もずれた感じでつらい

このような症状で来院されました。

足の調整で肩首の辛さが軽減。

続いて腰の調整と仙骨のずれを修正

腰が一気に軽くなったそうです。

股関節の違和感も解消

片頭痛は来院から1ケ月一度もなしとのこと

首肩のこりも大幅に軽減

ということで肩こり・片頭痛から卒業です。

毎日頑張られたいたセルフケアを続けていただければ

この爽快感は続きますよ。



category: その他

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特別参拝 

 

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上賀茂神社


月に1度は参拝している上賀茂神社

今回は、特別参拝をお願いしました。

朝一番に本殿に入れて頂いて

朝の神事に同席

早朝の小雨に湿った檜皮ぶきの屋根に

朝日がさしてもうもうと湯けむりがたっています

さすが世界文化遺産

神様の住まれる場所にふさわしい環境

身も心も清らか

11月も全力で施術に臨みたいと願いました。



category: その他

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肩こりと鎖骨 

 

鎖骨を観察しよう


OLのKさんの質問。

右肩が下がっているのですが、体がゆがんでいますか。

鞄はずれ落ちるので、いつも左肩にかけるそうです。

ようく観察しますと。

鎖骨の左右の角度が違います。

下がっている右肩の鎖骨の角度よりも

鞄がかけやすい左肩の鎖骨が急角度です。

確認に、左右の鎖骨を軽く引いてみますと

左が極端に痛い。

左鎖骨周辺に強い緊張がありました。

どうも左肩は鎖骨と共に強く首側に引っ張られています。

そのため、左肩はいかり肩になり鞄がかけやすいのです。

実は、なで肩の右肩が正常に近いといえます。

強い緊張のある左肩に鞄をいつもかけていると

ますます、肩はこってしまいます。

いつも同じ側に鞄をかける方、一度鎖骨を観察してみて下さい。


category: その他

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