京都平安ブログ

京都三条寺町にある整体院 平安コンディショニング 爽快な体になるお話

足首がおかしい 

 

内股





歩き方が変

頭痛改善でお越しのMさん、人から歩き方が変だと指摘されるそうです。

確かに、左足首だけが大きく内旋しています。

歩いて頂くとギクシャクした歩行です。

ご本人はあまり気にされていない様です。



なぜ足首が内旋するのか?

触診しますと足首を内旋させる強いコリのラインが左側にあります。

このラインはMさんのこめかみ頭痛も引き起こしています。

足首は勝手に内旋しません、内旋させる力が掛かっていると考えるべきです。



改善開始

体の中の緊張を蓄えたコリのラインにアプローチしていきます。

緊張が徐々に減っていきます。

それにともなって左足首の内旋も徐々に外に開いていきます。




その後

2回目以降、頭痛の回数が半減しました。

これにともなって足首の内旋も改善して来ています。

あと数回お越しになれば頭痛、足首の内旋も大いに改善するでしょう。







頭痛は平安へ:頭痛専門整体院 










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category: 脚・足首・足先の症状

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頭全体の頭痛 

 

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頭全体が締め付けられる

主婦のNさん、3カ月前から首から頭全体が締め付けられる頭痛になりました。

ほぼ毎日の頭痛ですので、日常生活がつらい状態です。



初回大いに改善

頭全体の頭痛となりますと、体全体に強い緊張があります。

体幹陰部の緊張のラインにアプローチして行きます。

すると徐々に初回あった頭の締め付けが緩んでいきます。

やがて頭の痛みは取りきれました。初回大いに改善。



頭痛の大きな要因

Nさん以前から頭痛はありましたが、3カ月前から急に強く出た原因があります。

それは、昨年起きたお仕事上のトラブルでの強い緊張です。

トラブルの緊張に直接アプローチして取り除いていきます。

2回目、体幹深層の緊張が大きく軽減しました。



頭痛卒業

2回目以降、頭痛が大幅に軽減しました。

4回目で、日常に差支えがありませんので頭痛卒業です。

これでたぶん頭痛は大丈夫でしょう。

今後は、たまにメンテに来られれば快適さは続くでしょう。




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頭痛は平安へ:頭痛専門整体院 














category: 頭痛・片頭痛

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金環日食 

 

金冠日食
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今日は朝から我が家は金環日食でにぎやか

ベランダの木々の間から見える太陽

私も、ガラ携で撮影を試みました。

とても金環日食には見えない!

日食グラスでは金環がきれいに見えるのに?

月縁の凹凸によって,金環食の始めや終わりの頃には

ベイリーの数珠と呼ばれる現象が見られるそうです。

そういえば、ベイリーの数珠が何となく写っている様な、写っていない様な

相当にあやしげな金環日食の映像となりました。






きれいなベイリーの数珠はこちらのサイトで










category: その他

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起立性調節障害 

 

起立性




入学式から登校できない


この春から高校生のMさん、入学式直前から不調となり登校出来ていません。

頭全体が重痛く・吐き気・体の倦怠感・強い肩こり・めまいなどがあり

朝寝床から起き上がれない状態です。

病院でMRIなどの検査を受けますが異常は見つかりません。

診断は「起立性調節障害」とのことです。



体に強い緊張


Mさんの体には強い緊張が入っています。

体幹深層の緊張にアプローチして

頭痛を起こしているコリのラインの緊張を取り除いていきます。

初回頭痛は治まり、次の日に登校が出来たそうです。

しかし、数日すると朝が起きれず学校に行けなくなりました。




起立性調節障害はなぜ起きた



Mさん、小5の時にも起立性調節障害を起こしています。

高校という新たな環境への「不安」「心配」が体に強い緊張を引き起こした様です。

Mさんはそれが体の症状として強く出るタイプなのでしょう。



根気よく


その後は、毎回根気よく体の緊張を取り除き続けます。

学校に行けたり、行けなかったりを繰り返しながら

4月に計5回来られ、段々と調子は良くなってきました。



その後


半月ほど過ぎゴールデンウイーク開けにMさん6回目のご来院

GW明けですので再び悪化されたかと心配しましたが

5回目以降は、休まず学校に行けているとのこと

今回の症状は肩こりだけでしたので、すんなりと取れました。



大いに進んだ改善


体の緊張は依然と比較すれば7分の1位に減っています。

このまま軌道に乗れば、起立性調節障害は起きなくなるでしょう。

根気よく対応すると回復していくケースでした。






頭痛の平安 : 子供の頭痛専科 











category: 子供の頭痛・不快症状

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自転車開始 

 

自転車
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寒い間は中断しておりました


自転車通勤ぼちぼち開始です。


長引いた冷たさも一段落して


鴨川沿いはとってもさわやか


筋肉痛にならないように


おだやかに走ります。















category: その他

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こんな頭痛もあります 

 

頭痛





ひどい症状


講師をされているTさん、頭痛を中心に鼻の不調や首肩に強いこりがあります。

Tさんはここ2年間欠かさず毎週お越し頂いています。

頭痛も2年前はありましたが、それ以来起きていません。

普段の来院時も体の負荷は非常に少ない状態でした。




改善開始


なぜこんなにひどくなるのか、首を捻りながら施術開始

体の緊張は徐々に軽減、最後に頭痛が残っています。

頭痛の緊張に懸命にアプローチしていきますと

Tさん「頭痛の痛みがだんだん上がってきました」

「あ!今頭から飛び出して消えました」




頭痛はエネルギー


当院は頭痛はエネルギーと考えていますので

頭から瞬間に消えていくことはしばしば症例としてあります。

でもTさんの頭痛の原因はわからないまま、全ての症状は改善しました。




その後


1週間後にご来院、あれ以来症状は全く出ていないそうです。

Tさん「ひどい症状が出た時間帯にニューヨークの友人が癌で亡くなっていたんです」

Tさん先月仕事を休んでNYにお見舞いに行かれたばかりです。

Tさん「あの頭痛は、彼女の思いが届いた、今はそう思っています。」



悲しみが先にやってきた


友人を亡くした悲しみが一足先にやって来たのかもしれません。

事実、Tさん訃報の知らせを受けた時は、悲しみは湧かなかったそうです。

頭痛もエネルギーならば、思いもエネルギー

エネルギーは空間を超えてやってきますから

ありえる話だなあと思いました。





頭痛の平安: Newホームページご覧下さい。 












category: 頭痛・片頭痛

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五月病:自分で改善Ⅱ 

 

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新社会人の五月病改善そのⅡ


新社会人の日々の緊張・疲労は体の筋肉に蓄積します。

そこで、改善法のⅡは「足湯」です。

アキレス腱・ふくらはぎの筋肉が緩みますと

肩・首が緩んで、同時に体全体が楽になります。



本当?


本当ですか?という方がおいででしょうが

当院では足首で肩や首のコリを取ります。

なぜか?体は頭~足先~手先まで繋がっているからです。

本当かなとお思いの方はこちらをクリック下さい。



秘訣は!


足湯の仕方ですが、気持ち良い温度でじっくりしましょう。

やさしい方法で、手間ひまを惜しまず行う

これが体の緊張を緩和させる秘訣です。



体のケアが一番


新社会人の4割が3年以内に離職している時代です。

自分の能力を如何なく発揮するためには

体に緊張や疲労を溜めないことが一番

その対策の二つ目が「足湯」です。

ぜひ、お試し下さい。





自分で改善Ⅱ:院長の足湯体験記















category: 倦怠感・疲労

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五月病:自分で改善Ⅰ 

 

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新社会人の五月病はなぜ起きる


来院の新社会人の方に共通していることは

体の筋肉に強い緊張があることです。

筋肉の緊張が高まれば、筋肉と相関関係にある

自律神経はバランスを失います。


その為に、抑うつ感・不安・心配・焦りなどが起きてきます。

同時に睡眠が浅くなりますので、朝寝起きが辛くなります。

内臓も筋肉ですので、緊張が高まりますと

胃腸の不調が起き、便秘・下痢・むかつき・食欲不振を招きます。




改善その一


緊張が入って硬縮している筋肉にアプローチしてみましょう。

「簡単20秒ストレッチ」

足を肩幅に広げて、10秒かけて息を吐きながら前屈します。

次に10秒かけながら息を吸いながら体を起こします。

体が起きれば、息を吐きます。


筋肉は静かに伸ばしてやると、筋肉の硬縮が緩和して血流が戻ります。

1回行うだけでも、頭がスーとすると思います。

お試しください。






自分で改善Ⅰ:Newホームページご覧下さい。 












category: 倦怠感・疲労

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新社会人の疲労 

 

足裏痛



新社会人の増える5月


ゴールデンウイーク前後は新社会人の方のご来院が増えます。

今年から就職したMさん、4月からおでこの頭痛が増えています。

加えて両足裏が痛くなり、立ち仕事なので辛いそうです。


おでこ頭痛と足裏痛は同じ痛みのライン上にあります。

ラインに強い緊張が入っています。

体幹の深層にアプローチして緊張を取り除いていきます。

初回、頭痛も足裏痛もきれいに取りきれました。



頭痛が出てきた!


今年から新社会人のSさん、2週間前から首が強くコリだし

やがて後頭部に頭痛が出る様になりました。

目のドライアイも強くなっています。


首こり・頭痛・ドライアイは同じライン上の症状です。

痛みのライン上に強い緊張が入っています。

緊張を取り除くと、初回全ての症状が無くなりました。




緊張が溜まってくる5月


私の下の娘も4月から新社会人です。

帰ってくると倒れこんでしまうほどの疲労があるようです。

多くの新社会人が同じような強い緊張を抱えておられると思われます。




五月病


強い緊張や疲労が筋肉に蓄積すると

全身の倦怠感・抑うつ気分・考えがまとまらない・不安

焦り・寝起きが悪い・食欲がない・疲れやすいなどの症状が出ます。

俗に言うところの「五月病」です。




自分で出来る五月病対策


次回自分で出来る、五月病対策を記載します。

宜しければ、ご覧ください。















category: 倦怠感・疲労

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頭痛は治まる 

 

頭痛
             上記は1年半前のОさんの症状です。




1年半ぶりに頭痛が出てきた!


1年半前に左目のまわりの片頭痛でお越しになったОさん

4回来られて頭痛が治まり、それ以来頭痛は無かったそうです。

最近になって目の奥が痛み出したとのことです。

しかし以前の様なひどい痛みは出ていません。



すんなり頭痛は消えました


目に強い影響を及ぼしているラインの緊張を取り除いて行きます。

徐々に眼の痛みが軽減、やがて痛みはきれいに消えました。

今回は1年半の間に徐々に蓄積した緊張が原因です。

Оさんの場合は、日常の緊張が溜まると目に出る様です。

これで当分は大丈夫でしょう。



頭痛は元には戻らない!


当院では、一度改善すれば元の様な頭痛に戻ることはありません。

もちろん日常の生活で緊張は蓄積されますので

二度と出ないということは保障できません。

しかし、元の様な頭痛には戻る事は95%の方はありません。



頭痛はまた出ますか?


再び頭痛が出て来る期間は人によってさまざまです。

2カ月後の方もあれば、数年後の方もあります。

中には2度と出ない方もあります。

それはその方の頭痛を起こしていた要因の種類で違いが出ます。

また、その方の生活環境も大きく影響して来ます。

どちらにせよ、Оさんの様にたまのメンテをされておけば

ひどい頭痛・鎮痛剤の服用からは解放される事は確かです。





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category: 頭痛・片頭痛

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